Дмитриченко Евгений

(25.05.1989г.)

Образование:

• Южный Институт Менеджмента. Факультет: Юриспруденция – международное право (2007-2011г)
• Магистратура: Кубанский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма. Факультет: Физкультурно-оздоровительные технологии (ФОТ).

 

Сертифицированный специалист:

• Школа Fit Standard: персональный тренер: биомеханика, анатомия, диетология, нутрициология, подвесные системы TRX, реабилитация : позвоночника, коленного сустава, тазобедренного сустава, плечевого сустава, миофасциальный релиз.
• Сертификаты участника фитнес-конвенции школы Варвары Медведевой.

Достижения:

•3 кю Shotokan Karate-Do FEDERATION JKS (Старший ученик)
•10 ученическая степень кю NPO KUDO INTERNATIONAL FEDERATION DAIDOJUKU
•Первый взрослый разряд  по пауэрлифтингу
•КМС по жиму лежа
•Победитель проекта «ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ОСЕНЬ 2018 г»
•Победитель проекта «ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ОСЕНЬ 2019 г»
•Призер проекта «ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЛЕТО 2020 г»
•Призер проекта «ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ОСЕНЬ 2020 г»
•Победитель проекта «ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ВЕСНА 2021 г»
•Подготовил к соревнованиям спортсмена,  занявшего первое место на чемпионате России «Первенство России» по гребле на байдарке (на дистанции 200м)

Силовой тренинг: 

• Составление тренировочных программ силовой направленности: развитие силовых качеств, выносливости мышц, построение правильной – безопасной техники выполнения упражнений.

Функциональный тренинг: 

•Составление тренировочных программ для функционального тренинга: круговые тренировки, CrossFit , развитие силовых качеств, выносливости, ловкости, скоростных качеств, мышц стабилизаторов. Работа с собственным весом и дополнительным оборудованием. Работа с подвесными системами TRX в рамках индивидуальных и групповых тренировок, составление тренировочных программ.

Работа с детьми: 

•Развитие физических качеств , укрепление сердечно-сосудистой и дыхательных систем, коррекция осанки.

Реабилитация: 

•Составление тренировочных программ при  СОВМЕСТНОЙ РАБОТЕ С ВРАЧОМ РЕАБИЛИТОЛОГОМ. Восстановление после травм позвоночника , коленного и тазобедренного сустава, плечевого сустава.

Диетология:

•Составление плана сбалансированного питания исходя из целей: набор мышечной массы, снижение веса и жирового компонента, нормализация и поддержание состава тела.

Миофасциальный релиз(МФР): 

•Снятие мышечного напряжения, обучение при работе с валиками, массажными цилиндрами и теннисными мячами, работа с триггерными точками.

Подготовка спортсменов:

•Составление программ тренировок силовой и функциональной направленности, питание.

Подробнее:

Опыт работы 8 лет
Тел. 8 (953) 109-21-70