CYCLE - студия в Краснодаре
Предлагаем записаться на программу Стронг (Strong).
Максимум для сильных и крепких духом.
Кроме обычных тренажёров и инвентаря используются жилеты-утяжелители для дополнительного повышения нагрузок.
CYCLE тренировки высокой интенсивности для повышения спортивных показателей, преодоления плато в росте мышц и поддержание формы профессиональных бодибилдеров.
Опытный тренер корректирует программу под нужды каждого конкретного спортсмена и сопровождает в процессе построения рельефного тела.
Interval
Интервальная CYCLE-тренировка подходит для людей уже знакомых с инвентарём и имеющих средний уровень подготовки.
Программа Interval повышенной, но не максимальной сложности.Выполнимая для опытных спортсменов и людей занимающихся в тренажерном зале более 1-2 лет с крепкой мускулатурой. Позволяет проработать мышцы не поддающиеся росту при других условиях. Тренировки Interval – это дружный коллектив, идущий к поставленным спортивным целям в хорошем, уверенном темпе.
Миддл (Middle) – программа занятий в специализированном тренажёрном зале с набором необычного оборудования.
Расширенный сайкл-тренинг, созданный для преодоления “плато”.
С помощью программы можно победить застой в развитии мышечной массы и значительно повысить выносливость.
Программа Middle подходит для опытных посетителей фитнес центра, со стажем тренировок от полугода.
Опытный тренерский состав помогает спортсменам с корректировкой упражнений под конкретные цели посетителей нашего зала.
Intro
Тренировки в CYCLE-студии, разработанные для тех, кто хочет подсушить тело и быстро сбросить лишний вес к лету.
Программа рассчитана на новичков и продолжающих знакомство с инвентарём CYCLE. Средние кардионагрузки и большой выбор упражнений на разные группы мышц. На тренировках не будет скучно за счёт активной вовлечённости спортсменов и помощи опытных тренеров нашего фитнес центра. Intro тренировки – идеальный вариант для поддержания мышц в тонусе, а также в качестве добавки к основным занятиям в тренажёрке.
Программа CYCLE-студии Старт (Start) рассчитана на новичков в спорте, сомневающихся в своих силах, но настроенных на результат.
Тренировки на специальном оборудовании сопровождаются минимальными кардионагрузками, поэтому подходят людям с лишним весом.
Программа позволяет эффективно бороться с ожирением, повышать выносливость и постепенно сформировать красивый рельеф тела.
Опытный инструктор всегда поможет с корректировкой упражнений, чтобы они подходили под поставленную цель будущего спортсмена.
Приводи друзей - друзья приносят удачу
- При покупке двух карт и более – скидка от 5% на индивидуальные карты!
- Тренируйся бесплатно за счет друзей!
- Рекомендуй нас своим друзьям и получай до 1 месяца посещения к своей клубной карте.
Приводи друзей - друзья приносят удачу
Другие направления
Гарантированный сброс лишнего веса предлагает cycles программа в залах “Дома Физкультурника”. Упражнения построены на занятиях на необычных велотренажерах. Силовая нагрузка формирует красивый рельеф мышц, а также активно сжигает жировые отложения в зоне живота, бёдер, ягодиц. Cycle тренировка в филиалах “ДФ”
В фитнес клубе спортивного центра работает сразу несколько тренеров, сопровождающих 45 минутные занятия на велосипедах Cycle. Программы разбиты по интенсивности и уровню подготовки занимающегося.
В центре есть разовые абонементы, клубные карты, тренировки с личным инструктором. Также в доступе для посетителей “Дома Физкультурника” сауна, бассейн, тренажёрные залы, зона единоборств, игровые площадки для командных видов спорта.
Cycle студия: кому можно
Тренировка длится 45 минут. Посещать занятия на велотренажёрах можно при отсутствии патологий опорно-двигательной системы, проблем с внутренними органами в острой фазе. Cycle-интенсив укрепляет сердечную мышцу, но гипертоникам такие активности противопоказаны.
Перед первым занятием нужно проконсультироваться с врачом. А в клубе Вам предложат пройти фитнес тестирование, которое покажет уровень подготовки и поможет выбрать подходящую программу.