Безопасность, уверенность в себе, здоровое тело и спокойный разум предлагают традиционные единоборства городскому жителю. Тренировки по боксу, самообороне, смешанным видам боевых искусств проводятся в обоих залах краснодарского “Дома Физкультурника”.

Смешанные единоборства

В спортивном клубе “Дом Физкультурника” два филиала, оба оборудованы тренировочными зонами клуба единоборств.

Тренировки ведут сертифицированные инструкторы с соответствующим образованием. Есть необходимое оборудование, отдельные зоны восточных и смешанных боевых искусств, инвентарь. По клубной карте можно посетить тест-драйв тренировки по интересующему направлению и любые фитнес-тренировки, включая cycles программу.

Тренировки по боксу в Краснодаре

Тренировки бокса для начинающих доступны с 6 лет. Есть взрослые, подростковые, детские группы. Этот вид спорта самый востребованный в Краснодаре, имеет глубокие традиции и отличную тренерскую базу. Преимущества бокса:

1. Уже через несколько месяцев занятий осваиваются базовые удары, блоки, движения.
2. Это лучший вид единоборств “для улицы”, помогающий постоять за себя.
3. Не требуется изучать внутренние составляющие, как в восточных практиках (ушу, карате), чтобы понять технику внешнего.
4. Прокачиваются все мышцы, формируется красивый рельеф тела.
5. Занятия увлекательные, постоянный адреналин на ринге не даёт угаснуть мотивации.

Стоимость секции бокса зависит от выбранной интенсивности тренировок, времени суток (вечером/днём), загруженности инструктора. Клубная карта центра даёт право на визит в сауну, бассейн, позволяет пользоваться услугами массажиста.

Зал бокса в “Доме Физкультурника” работает ежедневно. Доступны месячные абонементы, разовые тренировки, услуги личного тренера. Два зала “Восточка”, “Мачуга” находятся в разных частях города. Поэтому очень удобно найти занятия поближе к работе или дому. Личный тренер также подберёт программу питания.