Сеть фитнес-центров в Краснодаре
Восточка Мачуги

Ул. Восточно-Кругликовская, д. 64/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-61-01

Ул. В.Н.Мачуги, д. 4/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-66-01

Занятия на фитболе и полусфере

Тренировки представляют собой занятия на специальной полусфере с жестким основанием.

В зависимости от подготовки спортсмена можно использовать обе стороны полусферы. Занятия подходят для начинающих и опытных посетителей спортзала.
Тренировки на фитболе и полусфере предлагают эффективный способ избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы, поясничный отдел, бёдра и ягодицы. Это идеальный вариант для женщин, подходящий, как тренировки кардио, эффективные аэробные нагрузки и способ прокачать равновесие.