Сеть фитнес-центров в Краснодаре
Восточка Мачуги

Ул. Восточно-Кругликовская, д. 64/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-61-01

Ул. В.Н.Мачуги, д. 4/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-66-01

Мурашова Анастасия

Тренер-универсал групповых программ: силовые тренировки, кардио тренировки, мягкий фитнес.

Направления:

Pilates (любые уровни), Hot iron, BEST Fit, Cardioctrike (Тайбо), Power Yoga, Функциональный тренинг (с различным оборудованием и без него), AthleticStretch (тренировки на растягивание и увеличение гибкости), TRX, Step aerobic (от Basic до Dance и functional), Aerobica (от Basic до Dance и functional), Миофасциальный тренинг, Cycle, Аква аэробика.
Проведение персональных тренировок в групповых программах.
Проведение персональных тренировок в тренажерном зале.
Составление программ питания.
Кинезиотейпированию.

ОБРАЗОВАНИЕ 2004 – 2008 г. Сибирский Институт Бизнеса Управления и Психологии г. Красноярск
Факультет: «Психология», Специальность: Психолог, Преподаватель психологии
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ И ЗНАНИЯ

2008г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Красноярск. Специальность: инструктор Power Yoga
2008г Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Красноярск.Специальность: Инструктор групповых программ
2008г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Красноярск. Специальность: Международный инструктор Hot Iron
2008г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Красноярск. Специальность: Инструктор Step ADV
2008г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Новосибирск. Международная Фитнес Конвенция ITS
2008г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Новосибирск. Международная Фитнес Конвенция ITS
2010г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Красноярск. Специальность: Инструктор Cardiostrike 1,2
2011г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Новосибирск. Специальность: Basic Workshop Dance Aerobic “BeSchweppyBEATS”
21.10. 2011г. Учебное Оздоровительный Центр ФИТБОЛ г. Новосибирск. Специальность: Инструктор Детского фитнеса от 3х до 10лет
2011г. Федерация Фитнес Аэробики России г. Москва. Специальность: Инструктор АКВА АЭРОБИКИ
2011г. Федерация Фитнес Аэробики России г. Москва.17 Международный фестиваль физкультуры и спорта. Международная. АКВА-КОНВЕНЦИЯ
2010г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Красноярск. Специальность: Инструктор FREE2STEP (Танцевальный степ)
2010г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Красноярск. Специальность: Инструктор Тренажерного Зала
2010г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Новосибирск. ITS CAMP (Тренировочный лагерь)
2009г. Федерация Фитнес Аэробики России г. Красноярск. Специальность: Инструктор водных программ
2009г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Красноярск.Специальность: Инструктор Pilates Basic
2009г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Красноярск. Специальность: F-Training (Функциональный тренинг).
2008г Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Москва. Специальность: Международный инструктор IRON CROSS
2008г Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Новосибирск. Международная Фитнес Конвенция ITS
2008г. ОЦ Академия Фитнеса г. Красноярск. Специальность: Инструктор Направления Пилатес
2008г. Красноярская Краевая Федерация Аэробики. Специальность: Инструктор Стотт Пилатес уровень 2
2009г Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г. Новосибирск. Международная Фитнес Конвенция ITS
2017г. Kinesio Taping Association International г. Краснодар. Специальность: специалист по Кинезиотейпированию