Карагодина Светлана - Дом Физкультурника
Сеть фитнес-центров в Краснодаре
Восточка Мачуги

Ул. Восточно-Кругликовская, д. 64/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-61-01

Ул. В.Н.Мачуги, д. 4/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-66-01

Карагодина Светлана

 

Образование:

Томский государственный университет

Дополнительное образование:

•Трай-Йога, персональный тренинг, Томск, 2009 г.
•Аштанга-Виньяса йога, инструкторский тренинг, Москва, 2010 г.
•Авторская система В.Овсянникова, инструкторский тренинг, г. Томск, 2013 г.
•Стойки на руках И.Пантюшев, семинар, Краснодар, 2018 г
•Техника выполнения глубоких прогибов, М. Шалимова,  семинар, Кранодар, 2019 г


Должность: 

•Сертифицированный тренер по йоге:
– хатха йога
– фитнес йога
– йога в гамаках

•Преподаю по авторской системе «овсянка» – тренировки разделены на циклы, в каждом из которых упражнения выстроены так, чтобы последовательно и глубоко проработать определенную область тела.
В течение месяца делаем 12 разных тренировок, связанных друг с другом в систему.

Подробнее:

Опыт работы 10 лет