Сеть фитнес-центров в Краснодаре
Восточка Мачуги

Ул. Восточно-Кругликовская, д. 64/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-61-01

Ул. В.Н.Мачуги, д. 4/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-66-01

Силовые тренировки

ALL BODY
ALL BODY

55 мин – тренировка всех мышечных групп с использованием различного оборудования. Данная тренировка способствует укреплению мышц всего тела и улучшает показатели силовой выносливости.

Расписание:

LEG TRAINING

55 мин – тренировка на мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса. Улучшает форму и создает рельефность мышц нижней части тела.

Расписание:
LEG TRAINING
SUPER SCULPT
SUPER SCULPT

Вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа с использованием различного оборудования. Тренировка направлена на все группы мышц. Для всех уровней подготовленности. Длительность класса 55 мин.

Расписание:

UPPER BODY

Силовая тренировка с оборудованием, направленная на укрепление мышц верхней части тела: рук, спины, плечевого пояса, пресса. Для всех уровней подготовленности. Длительность класса 55 мин.

Расписание:
UPPER BODY
LOW BODY
LOW BODY

Силовое занятие, нацеленное на укрепление нижней части тела, брюшной полости, мышц спины и ног. Занятие средней интенсивности, длится 55 минут и подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Расписание:

HOT IRON

Лицензированная программа с использованием мини-штанг (на все крупные  мышечные группы). Эти занятия способствуют активному жиросжиганию и развитию рельефа. Урок подойдёт человеку с любым уровнем подготовленности. Тренировочная программа меняется раз в три месяца. Длительность класса 55 мин.

Расписание:
HOT IRON
CORE TOTAL
CORE TOTAL

Силовая тренировка мышц брюшного пресса, мышц спины, диафрагмы. Тренировка помогает развить выносливость и силовые показатели организма. Тренировка для всех уровней подготовленности. Длительность 55 мин.

Расписание:

Приводи друзей - друзья приносят удачу

  • При покупке вдвоем и более - скидка от 10%
  • Тренируйся бесплатно за счет друзей!
  • Рекомендуй нас своим друзьям и получай до 1 месяца посещения к своей клубной карте.

Приводи друзей - друзья приносят удачу

Другие направления

Силовые тренировки

Подробнее

Аэробные программы

Подробнее

Спортивное плавание

Подробнее

Занятия для беременных

Подробнее