Сеть фитнес-центров в Краснодаре
Восточка Мачуги

Ул. Восточно-Кругликовская, д. 64/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-61-01

Ул. В.Н.Мачуги, д. 4/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-66-01

Польза занятий

Проработанный инструкторами “ДФ” комплекс степ аэробики помогает не только с похудением.

Также занятия эффективны при профилактике проблем опорно-двигательной зоны и предотвращении остеопорозов различных форм. Благотворно влияет этот вид спорта на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.  Улучшается координация, ловкость и способность к балансировке.