PILATES START - Дом Физкультурника
Сеть фитнес-центров в Краснодаре
Восточка Мачуги

Ул. Восточно-Кругликовская, д. 64/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-61-01

Ул. В.Н.Мачуги, д. 4/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-66-01

PILATES START

55 мин – занятие, с которого стоит начать знакомство с Пилатес.

Тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц живота, спины и тазового дна.

При минимальной нагрузке на позвоночник улучшается осанка.

При выполнении каждого упражнения делается акцент на взаимодействии тела и разума.