Приглашаем в клуб на Мачуги на бесплатную презентацию секции по боксу (16+).

? 28 МАРТА, 20:00 ЗАЛ№7 ?
В секцию по боксу (16+) открыт набор, мы хотим провести для всех желающих записаться в нее – открытое занятие!
Основная техника в боксе — это совокупность приемов защиты и нападения.
Занятия боксом способствуют развитию силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, укрепляет характер. Изучение технике бокса не только развивает вышеуказанные качества и физическую силу, но и придают уверенность в себе.

СИСТЕМА ТРЕНИРОВКИ:
– отработка техники ведения боя.
– ежедневные спарринги.
– комплекс упражнений на ОФП.
– индивидуальная работа с тренером на спортивных снарядах.