ФИТНЕС-ДЕНЬ

Самое жаркое, насыщенное, активное событие этого года! Мы приглашаем клиентов и гостей двух наших клубов!
21 декабря пройдёт ФИТНЕС-ДЕНЬ в «Доме Физкультурника» на Восточно-Кругликовской!

Это 7 крутых мастер-классов от топовых тренеров нашей сети. В программе ЗУМБА, СТЕП, СТРЕТЧИНГ, САЙКЛ, ТАНЦЫ, ПИЛАТЕС и много сюрпризов!

Специальный гость — Чистякова Екатерина, ведущий эксперт по направлению Cycle.
Участники прокачают выносливость, силу, грацию, получат уникальные знания и шанс забрать крутые призы!

Цена:
1000₽ для обладателей абонемента
1500₽ без наличия абонемента

Расписание мастер-классов:

10.00-10.45 Открытие и ZUMBA
Zumba это весело, легко, эффективно и просто, а самое главное Zumba это для всех! Зажги вместе с нами!
Презентеры: Титова Евгения, Александра Гладунцова

10.55-11.40 Функциональный степ
Это сочетание функциональных связок с использованием степ-платформы, тренировка предназначена для улучшения физической выносливости, координации и мобильности тела, подойдет как новичкам так и профессиональным спортсменам. Использование функционального степа помогает развивать координацию, баланс и мышечную силу, а также улучшает сердечно-сосудистую систему. Прокачай тело и гуляй смело!
Презентеры: Бахарева Ксения, Харченко Наталья

11.50-12.35 Мобилити стрейч
Mobility stretch комплекс упражнений на основе техник мобилизации суставов, которые базируются на функциональной анатомии. За счет этих техник мы можем улучшить подвижность суставов, в том числе у людей с ограничениями. Тренировка улучшает качество движений, закладывая основу для других тренировок и расширяет возможности тела.
Презентер: Мурашова Анастасия

12.45-13.30 CYCLE PARTY (Сайкл Вечеринка)
Сайкл+драйв+эмоции=разве может быть что-то лучше?! Крути педали, пой, танцуй, кайфуй – это party, здесь можно всё!
Презентер: Чистякова Екатерина

13.30-14.00 перерыв/общее фото/викторина и розыгрыш призов

14.00-14.45 VOGUE
Vogue – стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке. Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, манерная походка, обильное количество позировок, эмоциональная игра.
Презентер: Кочеткова Ирина

14.55-15.40 Dynamic Pilates
Если вы хотите проверить свой пресс и свое вытяжение, попробуй динамичный пилатес! Сочетание принципов Джозефа Пилатеса и динамичного темпа музыки, благодаря которому Вы посмотрите на пилатес совершенно иначе и поймете, что это НЕскучная тренировка!
Презентер: Иванченко Елена

15.50-16.35 Easy Step
Танцевальная степ-аэробика с простым разучиванием и крутым результатом! Развеем миф, что степ уходит из фитнес-центров из-за своей сложности. Наши клиенты очень любят степ и мы хотим заразить этой любовью вас!
Презентер: Голуб Виктория

Мероприятие будет проходить на игровом корте в клубе на Восточно-Кругликовской!
Мы долго готовились, чтобы дать вам максимум пользы и драйва. Не пропустите!
Зарегистрируйтесь прямо сейчас!

Записаться