#клуб_навосточке
24 апреля в 20.00 (зона тренажерного зала)
Методист сети “Дом Физкультурника” Греков Игорь расскажет об особенностях строения и функциях мышц живота.
Инструкторы: Выприцкая Екатерина, Кучерук Александр
Поговорим о методике тренировки мышц живота.
Разберем технику выполнения и эффективность самых распространенных упражнений на пресс.
“Планка”, “вакуум” – за и против.
Ответим на интересующие Вас вопросы.
Запись на мастер-класс осуществляется на стойке дежурного инструктора тренажерного зала.
Вход бесплатный!