“Персональный тренер – это, прежде всего, Ваш друг, который поможет добиться желаемых целей и результатов.”
Занимаясь индивидуально, Вы получаете:
1. Безопасную тренировку. Все упражнения выполняются под контролем опытного тренера и исключают травматизм;
2. Интенсивное занятие. Для достижения максимального эффекта я составлю программу конкретно для Вас (исходя из уровня подготовки, физических возможностей, целей);
3. Результативность. Благодаря индивидуальным занятиям, Вы сможете заметить результат значительно раньше (да и отдыхать с тренером у Вас вряд ли получится); “Правильно подобранная программа – залог быстрого достижения результата”
4. Высокая мотивация. Для того, чтобы не пропало желание по каким-либо причинам, я как тренер создам все условия для Вашего эмоционального и психологического комфорта.
Что включает в себя персональное занятие с тренером❓
– Диагностику Ваших способностей (готовность к нагрузкам);
– Разработку индивидуальных тренировок и нагрузок (согласно возраста, опыта подготовки, состояния здоровья, ограничений, свободного времени и пожеланий);
– Рекомендации по правильному питанию;
– Психологическую поддержку и мотивацию;
– Контроль правильности технического исполнения упражнений.
Желаете работать на результат, достичь конкретной цели в определенные сроки? Приглашаем на тренировки к Александру!