Сеть фитнес-центров в Краснодаре
Восточка Мачуги

Ул. Восточно-Кругликовская, д. 64/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-61-01

Ул. В.Н.Мачуги, д. 4/2

Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00

+7 (861) 202-66-01

Комплексная тренировка

Интервальные занятия, совмещающие силовые и аэробные упражнения.

План занятий подбирается инструктором индивидуально. Часто включает в себя несколько чередующихся программ, разбитых на разные дни недели. Интервальные комплексные тренировки показывают быстрый, стабильный результат в преодолении “плато” в похудении и помогает нарастить мышечную массу в нужных местах. Программа подбирается под нужды конкретного посетителя зала, поэтому результаты всегда впечатляют.