Инструктор тренажёрного зала-3

Кому подойдёт?
– Для тех, кто хочет освоить новую престижную профессию с нуля.
На курсе мы изучаем всё, от строения скелета, до мышечной системы. Исследуем, как работает организм человека и какие мышечные группы включаются при выполнении упражнений. Это помогает подбирать физическую нагрузку для своего клиента, из знаний анатомии и биомеханики. Учимся грамотно говорить и составлять речевой модуль к любому типу упражнений.

– Для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Учимся создавать эффективные и безопасные тренировки. Узнаём методику составления индивидуальных тренировочных программ, в том числе, с разработкой частоты, интенсивности, продолжительности, вида и структуры персональной тренировки.

– Для тех, кто работает фитнес тренером.
Курс помогает повысить квалификацию фитнес тренера.
Ученики учатся грамотно подбирать физическую нагрузку с учетом особенностей клиента и как сделать тренировки эффективнее.