Функциональная тренировка

Самый целостный функциональный тренинг. Подходит как для начинающих, так и для продвинутых занимающихся. Тренировка включает высокоинтенсивную кардионагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mind body. Урок состоит из разнообразных последовательных блоков упражнений с прогрессиями и модификациями.