Фитнес-йога

Программа фитнес-йоги включает всё лучшее от двух направлений тренировок.

Стиль подходит для новичков, опытных спортсменов, людей любой комплекции и возраста. Фитнес-йога идеально сочетает приверженность восточным практикам и простоту восприятия сложных асан. Активность фитнес-тренировок дополняется растяжкой из йоги. Программа предназначена для поддержания тела в тонусе, сбросе лишних килограмм и повышения показателей гибкости. На занятиях тело становится пластичным и грациозным.