ДЕТСКИЙ КЛУБ
"Дома Физкультурника"

ДЕТЯМ
И ПОДРОСТКАМ

Детские программы спорта и развития

Два детских бассейна: для новичков и уже опытных пловцов

Занятия по волейболу, баскетболу, футболу и настольному теннису

Учим искусству ведения боя детей старше 6 лет

Музыкально-танцевальные занятия, укрепляющая гимнастика

Командные и спортивные состязания

Творческие кружки и занятия на развитие

Детская комната под присмотром преподавателя

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПО ВОЗРАСТУ

Групповые программы для детей 3х лет

БАССЕЙН. Программа ПОПЛАВКИ

Фитнес центр КраснодарЗанятия подойдут детям в возрасте от 3 до 6 лет. Профессиональный тренер научит ребенка не только плавать, но и исполнять в воде красивые фигуры, что способствует укреплению скелета и мускулатуры, развивает координацию, избавляет от усталости и является достойным аналогом полного массажа тела.

Мы занимаемся и в малой, и в большой чаше бассейна. Благодаря этому у нас есть возможность подбирать программу индивидуально для каждого ученика. Освоение навыка плавания в раннем детстве работает на будущее ребенка, улучшает работу всех систем растущего организма, укрепляет здоровье.

 

Непоседы

Фитнес центр КраснодарМузыкально-танцевальные занятия рассчитаны на самых маленьких учеников центра – детей 3-5 лет.

В рамках программы малыши получают основы движения, ритма, учатся прислушиваться к звучащей музыке и реагировать на ее изменения в танце.

На наших занятиях мы учим простым танцевальным движениям, ритму, способствуем развитию музыкального слуха у детей. Тренировки помогают в формировании мелкой моторики и укреплению опорно-двигательного аппарата малышей.

 

Развивайка

Развивающие занятия для малышей от 3 до 5 лет. На уроках они получают основы познания мира, природы, животных и человека, учатся различать цвета, предметы, узнают много интересного о природных явлениях.

В таком юном возрасте дети впитывают поступающую извне информацию, как губки. Поэтому важно обеспечить им лучшие источники знаний, их качественную подачу. С этой задачей мы успешно справляемся в рамках программы!

 

Школа волшебников

Программа включает в себя развивающие занятия для учеников в возрасте от 3 до 5 лет. На уроках малыши самостоятельно создают свои первые поделки, совершенствуют мелкую моторику, учатся доверять воображению и интуиции.

Только при достаточно чутком отношении к своему воображению ребенок может проявить скрытые таланты. Наша задача – в игровой форме пробудить его стремление к творчеству!

 

Топтыжка

Подвижные занятия программы предназначены для предотвращения плоскостопия и проблем с опорно-двигательным аппаратом у детей 3-5 лет.

В игровой форме и с помощью специального оборудования малыши осваивают технику правильной для здоровья походки. Детский организм на занятиях получает общеукрепляющее воздействие, направленное на стабильную работу всего опорно-двигательного аппарата.

Секционные занятия для детей 3 лет и младше

Мама и малыш

Детская секция «Мама и малыш» 1 – 3 года (35-40 мин)

Группы до 4-х детей (пар)

Вместо мамы может быть и папа!

Во время занятий, под руководством квалифицированного тренера, в воде родитель с ребенком проводит: оздоровительную гимнастику, упражнения, направленные на обучение плаванию. А также совместные ныряния и заплывы!

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Гимнастические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

Групповые программы для детей 4х лет

БАССЕЙН. Программа ПОПЛАВКИ

Фитнес центр КраснодарЗанятия подойдут детям в возрасте от 3 до 6 лет. Профессиональный тренер научит ребенка не только плавать, но и исполнять в воде красивые фигуры, что способствует укреплению скелета и мускулатуры, развивает координацию, избавляет от усталости и является достойным аналогом полного массажа тела.

Мы занимаемся и в малой, и в большой чаше бассейна. Благодаря этому у нас есть возможность подбирать программу индивидуально для каждого ученика. Освоение навыка плавания в раннем детстве работает на будущее ребенка, улучшает работу всех систем растущего организма, укрепляет здоровье.

 

Непоседы

Фитнес центр КраснодарМузыкально-танцевальные занятия рассчитаны на самых маленьких учеников центра – детей 3-5 лет.

В рамках программы малыши получают основы движения, ритма, учатся прислушиваться к звучащей музыке и реагировать на ее изменения в танце.

На наших занятиях мы учим простым танцевальным движениям, ритму, способствуем развитию музыкального слуха у детей. Тренировки помогают в формировании мелкой моторики и укреплению опорно-двигательного аппарата малышей.

 

Развивайка

Развивающие занятия для малышей от 3 до 5 лет. На уроках они получают основы познания мира, природы, животных и человека, учатся различать цвета, предметы, узнают много интересного о природных явлениях.

В таком юном возрасте дети впитывают поступающую извне информацию, как губки. Поэтому важно обеспечить им лучшие источники знаний, их качественную подачу. С этой задачей мы успешно справляемся в рамках программы!

 

Школа волшебников

Программа включает в себя развивающие занятия для учеников в возрасте от 3 до 5 лет. На уроках малыши самостоятельно создают свои первые поделки, совершенствуют мелкую моторику, учатся доверять воображению и интуиции.

Только при достаточно чутком отношении к своему воображению ребенок может проявить скрытые таланты. Наша задача – в игровой форме пробудить его стремление к творчеству!

 

Топтыжка

Подвижные занятия программы предназначены для предотвращения плоскостопия и проблем с опорно-двигательным аппаратом у детей 3-5 лет.

В игровой форме и с помощью специального оборудования малыши осваивают технику правильной для здоровья походки. Детский организм на занятиях получает общеукрепляющее воздействие, направленное на стабильную работу всего опорно-двигательного аппарата.

 

Секционные занятия для детей 4 лет

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Фитнес центр КраснодарГимнастические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

 

ПЛАВАНИЕ

Спортивно-оздоровительные группы (до 5 чел.) Занятия проводятся как в большой, так и в малой чашах бассейна. Обучение фигурному плаванию («Поплавок», «Медуза», «Звездочка» и т.п.), нырянию и правильному дыханию под водой. Обучение элементам всех стилей плавания. На тренировке используется различный инвентарь и оборудование.

Групповые программы для детей 5 лет

БАССЕЙН. Программа ПОПЛАВКИ

Фитнес центр КраснодарЗанятия подойдут детям в возрасте от 3 до 6 лет. Профессиональный тренер научит ребенка не только плавать, но и исполнять в воде красивые фигуры, что способствует укреплению скелета и мускулатуры, развивает координацию, избавляет от усталости и является достойным аналогом полного массажа тела.

Мы занимаемся и в малой, и в большой чаше бассейна. Благодаря этому у нас есть возможность подбирать программу индивидуально для каждого ученика. Освоение навыка плавания в раннем детстве работает на будущее ребенка, улучшает работу всех систем растущего организма, укрепляет здоровье.

 

Бойцовский клуб

Программа тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. В процессе обучения ребенок получает знания по тактике боя, быстрой реакции, координации движений и аккумуляции силы в конкретной части тела. Так же планируется открытие секций «КИКБОКСИНГ» и «НИНДЗЮЦУ». Звоните и записывайтесь.

Помимо техник ведения боя мы рассказываем о физиологических и психологических качествах справедливого бойца, учим грамотно разделять ситуации, которые решаются без применения силы и те, в которых она необходима.

 

Физкульт-ура!

Оздоровительное занятие состоит из ряда упражнений, направленных на укрепление всей системы опорно-двигательного аппарата. Тренировки подойдут детям в возрасте от 6 до 9 лет.

Физкультура сама по себе необходима для гармоничного развития ребенка, а наши занятия дополняются еще и интересными упражнениями, музыкой, которая нравится детям. Тренировки оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, повышают выносливость ребенка.

 

Хореография

Фитнес центр КраснодарТанцевальные занятия подойдут мальчикам и девочкам от 6 до 9 лет. Курс включает в себя работу с ритмикой и эстетикой, обучение основным видам детских танцев, основы движения под музыку.

Занятия помогают развить разнообразные творческие таланты ребенка, активизировать его ритмический и музыкальный слух, развить артистические способности.

ТЕАТР

Здесь избавят от застенчивости и невнятной речи, помогут развить ваши врождённые таланты.

Веселый мяч

Уроки предназначены для детей от 6 до 9 лет. В процессе занятия ученики выполняют упражнения с мячами различных форм и диаметров.

— Мяч помогает развить скорость реакции и улучшить координацию движений ребенка. В игровой форме дети получают максимальную физическую нагрузку, не уставая и не сталкиваясь с серьезными трудностями.

 

Шаг за шагом

Комплекс занятий с элементами лечебной физкультуры для детей от 6 до 9 лет. Помогают в борьбе с плоскостопием и способствуют укреплению мышц спины.

На уроках мы используем проверенные методы работы с плоскостопием, а также с помощью специальных упражнений формируем у детей красивую осанку – это становится возможным благодаря постепенному укреплению мышечного корсета.

 

Очумельцы

Регулярные занятия творчеством предназначены детям в возрасте от 6 до 9 лет. В рамках обучения формируется навык мелкой моторики, обращения к воображению, аккуратность и усидчивость.

Дети своими руками создают красивые и практичные поделки, радуются результатам. Обращение к своей творческой составляющей помогает в совершенствовании поведения, способствует формированию цельной личности ребенка.

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направленно на развитие мышц живота и спины, для улучшения осанки, развития подвижности суставов и укрепление мыц рук и ног.

 

Секционные занятия для детей 5 лет

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Фитнес центр КраснодарГимнастические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

 

ПЛАВАНИЕ

Спортивно-оздоровительные группы (до 5 чел.) Занятия проводятся как в большой, так и в малой чашах бассейна. Обучение фигурному плаванию («Поплавок», «Медуза», «Звездочка» и т.п.), нырянию и правильному дыханию под водой. Обучение элементам всех стилей плавания. На тренировке используется различный инвентарь и оборудование.

Групповые программы для детей 6 лет

БАССЕЙН.ПИНГВИНЫ

Система тренировок в воде рассчитана на детей 6-9 лет. Программа включает в себя обучение различным стилям плавания. Выполнение несложных упражнений, оказывает укрепляющее воздействие на детский иммунитет.

Свободное ощущение тела в воде всегда нравится нашим ученикам. А, достигая высот в овладении стилями плавания, дети повышают уверенность в себе и работают на собственную безопасность. Упражнения в воде положительно влияют на состояние всех систем детского организма.

 

БАССЕЙН.КАСАТКИ

Занятия подходят детям от 6 до 13 лет. Уроки проводятся в зоне бассейна, где тренер помогает ученикам совершенствовать свой навык плавания.

Научить ребенка плаванию – значит обеспечить его безопасность при нахождении в воде. Наши ученики уверенно чувствуют себя и в бассейне, и в открытых водоемах. А упражнения, которые мы используем на тренировках, укрепят иммунитет детей и позволят им вести активный образ жизни. На занятиях мы улучшаем уже освоенные стили плавания и обучаем новым.

 

Бойцовский клуб

Фитнес центр КраснодарПрограмма тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. В процессе обучения ребенок получает знания по тактике боя, быстрой реакции, координации движений и аккумуляции силы в конкретной части тела. Так же планируется открытие секций «КИКБОКСИНГ» и «НИНДЗЮЦУ». Звоните и записывайтесь.

Бойцовский клуб предназначен для обеспечения безопасности ребенка вне дома. Помимо техник ведения боя мы рассказываем о физиологических и психологических качествах справедливого бойца, учим грамотно разделять ситуации, которые решаются без применения силы и те, в которых она необходима.

 

Физкульт-ура!

Оздоровительное занятие состоит из ряда упражнений, направленных на укрепление всей системы опорно-двигательного аппарата. Тренировки подойдут детям в возрасте от 6 до 9 лет.

Физкультура сама по себе необходима для гармоничного развития ребенка, а наши занятия дополняются еще и интересными упражнениями, музыкой, которая нравится детям. Тренировки оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, повышают выносливость ребенка.

 

Хореография

Фитнес центр КраснодарТанцевальные занятия подойдут мальчикам и девочкам от 6 до 9 лет. Курс включает в себя работу с ритмикой и эстетикой, обучение основным видам детских танцев, основы движения под музыку.

Занятия помогают развить разнообразные творческие таланты ребенка, активизировать его ритмический и музыкальный слух, развить артистические способности.

 

ТЕАТР

Здесь избавят от застенчивости и невнятной речи, помогут развить ваши врождённые таланты.

Веселый мяч

Уроки предназначены для детей от 6 до 9 лет. В процессе занятия ученики выполняют упражнения с мячами различных форм и диаметров.

— Мяч помогает развить скорость реакции и улучшить координацию движений ребенка. В игровой форме дети получают максимальную физическую нагрузку, не уставая и не сталкиваясь с серьезными трудностями.

 

Шаг за шагом

Комплекс занятий с элементами лечебной физкультуры для детей от 6 до 9 лет. Помогают в борьбе с плоскостопием и способствуют укреплению мышц спины.

На уроках мы используем проверенные методы работы с плоскостопием, а также с помощью специальных упражнений формируем у детей красивую осанку – это становится возможным благодаря постепенному укреплению мышечного корсета.

 

Очумельцы

Регулярные занятия творчеством предназначены детям в возрасте от 6 до 9 лет. В рамках обучения формируется навык мелкой моторики, обращения к воображению, аккуратность и усидчивость.

Дети своими руками создают красивые и практичные поделки, радуются результатам. Обращение к своей творческой составляющей помогает в совершенствовании поведения, способствует формированию цельной личности ребенка.

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направленно на развитие мышц живота и спины, для улучшения осанки, развития подвижности суставов и укрепление мыц рук и ног.

 

Секционные занятия для детей 6 лет

BREAK DANCE

Акробатика, гимнастика и свобода импровизации. Это танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Умение владеть своим телом, растяжка, силовая подготовка и чувство ритма сделают вашего ребёнка уверенным в себе.

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Гимнастические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

 

ПЛАВАНИЕ

Спортивно-оздоровительные группы (до 10 чел.) Обучение плаванию основными стилями (кроль на груди, брасс, дельфин, кроль на спине), нырянию и плаванию под водой. А также освоение техники стартов в воду и поворотов. Начальные элементы спортивной подготовки.

БОКС

Контактный вид спорта, единоборство. Постановка дыхания, силы удара, выработка выносливости и «взрывных» качеств.

ШАХМАТЫ

Шахматный кружок «ГАМБИТ», поможет развитию логики, стратегического мышления и концентрации внимания. Дети будут изучать различные техники и стили игры, решать шахматные задачи и участвовать в турнирах.

Настольный теннис

В рамках занятий дети изучают основы спортивной игры. Преподаватель делится тактическими приемами, помогает в освоении навыка разработки стратегии, учит четким и просчитанным ударам. Продолжительность урока – 55 минут.

Занятия способствуют развитию мелкой моторики, периферического зрения, улучшается скорость реакции, координация в пространстве.

Групповые программы для детей 7 лет

БАССЕЙН. ПИНГВИНЫ

Система тренировок в воде рассчитана на детей 6-9 лет. Программа включает в себя обучение различным стилям плавания. Выполнение несложных упражнений, оказывает укрепляющее воздействие на детский иммунитет.

Свободное ощущение тела в воде всегда нравится нашим ученикам. А, достигая высот в овладении стилями плавания, дети повышают уверенность в себе и работают на собственную безопасность. Упражнения в воде положительно влияют на состояние всех систем детского организма.

 

БАССЕЙН. КАСАТКИ

Занятия подходят детям от 6 до 13 лет. Уроки проводятся в зоне бассейна, где тренер помогает ученикам совершенствовать свой навык плавания.

Научить ребенка плаванию – значит обеспечить его безопасность при нахождении в воде. Наши ученики уверенно чувствуют себя и в бассейне, и в открытых водоемах. А упражнения, которые мы используем на тренировках, укрепят иммунитет детей и позволят им вести активный образ жизни. На занятиях мы улучшаем уже освоенные стили плавания и обучаем новым.

 

Бойцовский клуб

Фитнес центр КраснодарПрограмма тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. В процессе обучения ребенок получает знания по тактике боя, быстрой реакции, координации движений и аккумуляции силы в конкретной части тела. Так же планируется открытие секций «КИКБОКСИНГ» и «НИНДЗЮЦУ». Звоните и записывайтесь.

Бойцовский клуб предназначен для обеспечения безопасности ребенка вне дома. Помимо техник ведения боя мы рассказываем о физиологических и психологических качествах справедливого бойца, учим грамотно разделять ситуации, которые решаются без применения силы и те, в которых она необходима.

 

Физкульт-ура!

Оздоровительное занятие состоит из ряда упражнений, направленных на укрепление всей системы опорно-двигательного аппарата. Тренировки подойдут детям в возрасте от 6 до 9 лет.

Физкультура сама по себе необходима для гармоничного развития ребенка, а наши занятия дополняются еще и интересными упражнениями, музыкой, которая нравится детям. Тренировки оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, повышают выносливость ребенка.

 

Хореография

Фитнес центр КраснодарТанцевальные занятия подойдут мальчикам и девочкам от 6 до 9 лет. Курс включает в себя работу с ритмикой и эстетикой, обучение основным видам детских танцев, основы движения под музыку.

Занятия помогают развить разнообразные творческие таланты ребенка, активизировать его ритмический и музыкальный слух, развить артистические способности.

 

ТЕАТР

Здесь избавят от застенчивости и невнятной речи, помогут развить ваши врождённые таланты.

Веселый мяч

Уроки предназначены для детей от 6 до 9 лет. В процессе занятия ученики выполняют упражнения с мячами различных форм и диаметров.

— Мяч помогает развить скорость реакции и улучшить координацию движений ребенка. В игровой форме дети получают максимальную физическую нагрузку, не уставая и не сталкиваясь с серьезными трудностями.

 

Шаг за шагом

Комплекс занятий с элементами лечебной физкультуры для детей от 6 до 9 лет. Помогают в борьбе с плоскостопием и способствуют укреплению мышц спины.

На уроках мы используем проверенные методы работы с плоскостопием, а также с помощью специальных упражнений формируем у детей красивую осанку – это становится возможным благодаря постепенному укреплению мышечного корсета.

 

Очумельцы

Регулярные занятия творчеством предназначены детям в возрасте от 6 до 9 лет. В рамках обучения формируется навык мелкой моторики, обращения к воображению, аккуратность и усидчивость.

Дети своими руками создают красивые и практичные поделки, радуются результатам. Обращение к своей творческой составляющей помогает в совершенствовании поведения, способствует формированию цельной личности ребенка.

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направленно на развитие мышц живота и спины, для улучшения осанки, развития подвижности суставов и укрепление мыц рук и ног.

 

Секционные занятия для детей 7 лет

BREAK DANCE

Акробатика, гимнастика и свобода импровизации. Это танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Умение владеть своим телом, растяжка, силовая подготовка и чувство ритма сделают вашего ребёнка уверенным в себе.

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Гимнастические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

 

ПЛАВАНИЕ

Спортивно-оздоровительные группы (до 10 чел.) Обучение плаванию основными стилями (кроль на груди, брасс, дельфин, кроль на спине), нырянию и плаванию под водой. А также освоение техники стартов в воду и поворотов. Начальные элементы спортивной подготовки.

 

ШАХМАТЫ

Шахматный кружок «ГАМБИТ», поможет развитию логики, стратегического мышления и концентрации внимания. Дети будут изучать различные техники и стили игры, решать шахматные задачи и участвовать в турнирах.

 

Настольный теннис

Фитнес Центр краснодарВ рамках занятий дети изучают основы спортивной игры. Преподаватель делится тактическими приемами, помогает в освоении навыка разработки стратегии, учит четким и просчитанным ударам. Продолжительность урока – 55 минут.

Занятия способствуют развитию мелкой моторики, периферического зрения, улучшается скорость реакции, координация в пространстве.

 

ФУТБОЛ

Командная игра, в которой забивают мяч в ворота ногами. Здесь вас научат техники владения мячом, тактическим комбинациям игры. Даже если вы не станете знаменитым спортсменом, приобретённые физические навыки и командообразование пригодятся в будущем добиваться личных результатов.

 

БОКС

Контактный вид спорта, единоборство. Постановка дыхания, силы удара, выработка выносливости и «взрывных» качеств.

Групповые программы для детей 8 лет

БАССЕЙН. ПИНГВИНЫ

Фитнес центр КраснодарСистема тренировок в воде рассчитана на детей 6-9 лет. Программа включает в себя обучение различным стилям плавания. Выполнение несложных упражнений, оказывает укрепляющее воздействие на детский иммунитет.

Свободное ощущение тела в воде всегда нравится нашим ученикам. А, достигая высот в овладении стилями плавания, дети повышают уверенность в себе и работают на собственную безопасность. Упражнения в воде положительно влияют на состояние всех систем детского организма.

 

БАССЕЙН. КАСАТКИ

Занятия подходят детям от 6 до 13 лет. Уроки проводятся в зоне бассейна, где тренер помогает ученикам совершенствовать свой навык плавания.

Научить ребенка плаванию – значит обеспечить его безопасность при нахождении в воде. Наши ученики уверенно чувствуют себя и в бассейне, и в открытых водоемах. А упражнения, которые мы используем на тренировках, укрепят иммунитет детей и позволят им вести активный образ жизни. На занятиях мы улучшаем уже освоенные стили плавания и обучаем новым.

 

ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ

Мастерская для детей от 6 до 9 лет призвана расширить кругозор ребенка. Энциклопедические знания усваиваются в увлекательной игровой форме, поэтому ученики не устают на занятиях и начинают больше интересоваться самыми разными сферами человеческой жизни. В процессе обучения преподаватель демонстрирует прикладные, электронные и книжные материалы, чтобы детям было легче усвоить новые знания и представить в воображении цельную картину происходящего.

На уроках курса мы отвечаем на все вопросы маленьких почемучек, стараемся максимально понятно объяснить детям, как устроен мир. Благодаря занятиям ребята расширяют кругозор, стремятся к новым знаниям, позитивно относятся к учебному процессу, что, конечно, пригодится им и в школе!

 

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Программа тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. В процессе обучения ребенок получает знания по тактике боя, быстрой реакции, координации движений и аккумуляции силы в конкретной части тела. Так же планируется открытие секций «КИКБОКСИНГ» и «НИНДЗЮЦУ». Звоните и записывайтесь.

Бойцовский клуб предназначен для обеспечения безопасности ребенка вне дома. Помимо техник ведения боя мы рассказываем о физиологических и психологических качествах справедливого бойца, учим грамотно разделять ситуации, которые решаются без применения силы и те, в которых она необходима.

 

ТЕАТР

Фитнес центр КраснодарЗдесь избавят от застенчивости и невнятной речи, помогут развить ваши врождённые таланты.

 

ПЯТНАШКИ

Тренировки подходят детям в возрасте от 6 до 9 лет. Учеников делят на команды, в процессе занятия они участвуют в различных спортивных играх и состязаниях, учатся работе в коллективе, быстроте реакции.

Командные игры программы дают возможность улучшить координацию, ловкость. На уроке дети максимально подвижны, что эффективно воздействует на обновление организма на клеточном уровне.

 

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА

Занятия рассчитаны на детей от 6 до 9 лет. В рамках учебного процесса дети учатся держать осанку в правильном положении, укрепляя мышечный корсет специальными упражнениями.

В младшем школьном возрасте важно укрепить мышцы спины, чтобы формирующийся опорно-двигательный аппарат не доставлял неприятностей в будущем. Благодаря специальным упражнениям осанка ребенка становится правильной.

 

ОЧУМЕЛЬЦЫ

Регулярные занятия творчеством предназначены детям в возрасте от 6 до 9 лет. В рамках обучения формируется навык мелкой моторики, обращения к воображению, аккуратность и усидчивость.

Дети своими руками создают красивые и практичные поделки, радуются результатам. Обращение к своей творческой составляющей помогает в совершенствовании поведения, способствует формированию цельной личности ребенка.

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направленно на развитие мышц живота и спины, для улучшения осанки, развития подвижности суставов и укрепление мыц рук и ног.

 

СИЛЬНЫЕ И СМЕЛЫЕ

Круговая тренировка, направленная на развитие ловкости, координации, быстроты, силы. Улучшение работы сердца, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы.

 

ЗАВОДНОЙ СТЕП

Программа подходит детям от 6 до 9 лет. На тренировке ученики используют специальную степ-платформу, выполняют с ее помощью различные танцевальные движения и спортивные упражнения.

Работа со степ-платформой увеличивает объем легких ребенка, помогает тренировать сердечную мышцу. Занятия оказывают общее укрепляющее воздействие на детский организм.

 

ZUMBA

Этот вид спортивного танца уже получил широкую популярность в России. В ходе занятий используются силовые и аэробные нагрузки, прыжки, активные движения всеми частями тела. Благодаря этому зумба помогает сбросить вес, набраться энергии и привыкнуть к активному образу жизни.
Зумбу танцуют под зажигательную бразильскую и латиноамериканскую ритмичную музыку, поэтому прилив энергии после занятия обеспечен. Тренировки подойдут людям любого возраста, желающим усовершенствовать тело, укрепить мышцы и увеличить свою физическую выносливость.

 

ГИБКОЕ ТЕЛО

Занятия предназначены для школьников в возрасте от 10 до 13 лет. Гимнастические и хореографические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

 

РУКОДЕЛИЕ

Творческое занятие на развитие мелкой моторики и воображения. Искусство выполнения вещей из ткани, ниток, шерсти и других материалов.

Секционные занятия для детей 8 лет

BREAK DANCE

Акробатика, гимнастика и свобода импровизации. Это танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Умение владеть своим телом, растяжка, силовая подготовка и чувство ритма сделают вашего ребёнка уверенным в себе.

БОКС

Контактный вид спорта, единоборство. Постановка дыхания, силы удара, выработка выносливости и «взрывных» качеств.

ШАХМАТЫ

Шахматный кружок «ГАМБИТ», поможет развитию логики, стратегического мышления и концентрации внимания. Дети будут изучать различные техники и стили игры, решать шахматные задачи и участвовать в турнирах.

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

В рамках занятий дети изучают основы спортивной игры. Преподаватель делится тактическими приемами, помогает в освоении навыка разработки стратегии, учит четким и просчитанным ударам. Продолжительность урока – 55 минут.

Занятия способствуют развитию мелкой моторики, периферического зрения, улучшается скорость реакции, координация в пространстве.

ГТО

Занятие, направленное на формирование и совершенствование основных физических качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость). Развитие координации. Подготовка детей к сдаче нормативов по физической культуре в школе и при поступлении в любой ВУЗ. Формирование дисциплины, чувства товарищества. Сохранение подвижности суставов, связок. Тренировка дыхательной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата.

ФУТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ

Командные игры, в которых тренируются с мячами. Здесь вас научат техникам владения мячом, тактическим комбинациям игр. Даже если вы не станете знаменитым спортсменом, приобретённые физические навыки и командообразование пригодятся в будущем добиваться личных результатов.

ПЛАВАНИЕ

Праздник "Веселый Дельфин"Спортивно-оздоровительные группы (до 10 чел.) Обучение плаванию основными стилями (кроль на груди, брасс, дельфин, кроль на спине), нырянию и плаванию под водой. А также освоение техники стартов в воду и поворотов. Начальные элементы спортивной подготовки.

Групповые программы для детей 9 лет

БАССЕЙН. ПИНГВИНЫ

Фитнес центр КраснодарСистема тренировок в воде рассчитана на детей 6-9 лет. Программа включает в себя обучение различным стилям плавания. Выполнение несложных упражнений, оказывает укрепляющее воздействие на детский иммунитет.

Свободное ощущение тела в воде всегда нравится нашим ученикам. А, достигая высот в овладении стилями плавания, дети повышают уверенность в себе и работают на собственную безопасность. Упражнения в воде положительно влияют на состояние всех систем детского организма.

 

БАССЕЙН. КАСАТКИ

Занятия подходят детям от 6 до 13 лет. Уроки проводятся в зоне бассейна, где тренер помогает ученикам совершенствовать свой навык плавания.

Научить ребенка плаванию – значит обеспечить его безопасность при нахождении в воде. Наши ученики уверенно чувствуют себя и в бассейне, и в открытых водоемах. А упражнения, которые мы используем на тренировках, укрепят иммунитет детей и позволят им вести активный образ жизни. На занятиях мы улучшаем уже освоенные стили плавания и обучаем новым.

 

ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ

Мастерская для детей от 6 до 9 лет призвана расширить кругозор ребенка. Энциклопедические знания усваиваются в увлекательной игровой форме, поэтому ученики не устают на занятиях и начинают больше интересоваться самыми разными сферами человеческой жизни. В процессе обучения преподаватель демонстрирует прикладные, электронные и книжные материалы, чтобы детям было легче усвоить новые знания и представить в воображении цельную картину происходящего.

На уроках курса мы отвечаем на все вопросы маленьких почемучек, стараемся максимально понятно объяснить детям, как устроен мир. Благодаря занятиям ребята расширяют кругозор, стремятся к новым знаниям, позитивно относятся к учебному процессу, что, конечно, пригодится им и в школе!

 

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Программа тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. В процессе обучения ребенок получает знания по тактике боя, быстрой реакции, координации движений и аккумуляции силы в конкретной части тела. Так же планируется открытие секций «КИКБОКСИНГ» и «НИНДЗЮЦУ». Звоните и записывайтесь.

Бойцовский клуб предназначен для обеспечения безопасности ребенка вне дома. Помимо техник ведения боя мы рассказываем о физиологических и психологических качествах справедливого бойца, учим грамотно разделять ситуации, которые решаются без применения силы и те, в которых она необходима.

 

ТЕАТР

Фитнес центр КраснодарЗдесь избавят от застенчивости и невнятной речи, помогут развить ваши врождённые таланты.

ПЯТНАШКИ

Тренировки подходят детям в возрасте от 6 до 9 лет. Учеников делят на команды, в процессе занятия они участвуют в различных спортивных играх и состязаниях, учатся работе в коллективе, быстроте реакции.

Командные игры программы дают возможность улучшить координацию, ловкость. На уроке дети максимально подвижны, что эффективно воздействует на обновление организма на клеточном уровне.

 

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА

Занятия рассчитаны на детей от 6 до 9 лет. В рамках учебного процесса дети учатся держать осанку в правильном положении, укрепляя мышечный корсет специальными упражнениями.

В младшем школьном возрасте важно укрепить мышцы спины, чтобы формирующийся опорно-двигательный аппарат не доставлял неприятностей в будущем. Благодаря специальным упражнениям осанка ребенка становится правильной.

 

ОЧУМЕЛЬЦЫ

Регулярные занятия творчеством предназначены детям в возрасте от 6 до 9 лет. В рамках обучения формируется навык мелкой моторики, обращения к воображению, аккуратность и усидчивость.

Дети своими руками создают красивые и практичные поделки, радуются результатам. Обращение к своей творческой составляющей помогает в совершенствовании поведения, способствует формированию цельной личности ребенка.

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направленно на развитие мышц живота и спины, для улучшения осанки, развития подвижности суставов и укрепление мыц рук и ног.

СИЛЬНЫЕ И СМЕЛЫЕ

Круговая тренировка, направленная на развитие ловкости, координации, быстроты, силы. Улучшение работы сердца, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы.

ЗАВОДНОЙ СТЕП

Программа подходит детям от 6 до 9 лет. На тренировке ученики используют специальную степ-платформу, выполняют с ее помощью различные танцевальные движения и спортивные упражнения.

Работа со степ-платформой увеличивает объем легких ребенка, помогает тренировать сердечную мышцу. Занятия оказывают общее укрепляющее воздействие на детский организм.

 

ZUMBA

Этот вид спортивного танца уже получил широкую популярность в России. В ходе занятий используются силовые и аэробные нагрузки, прыжки, активные движения всеми частями тела. Благодаря этому зумба помогает сбросить вес, набраться энергии и привыкнуть к активному образу жизни.
Зумбу танцуют под зажигательную бразильскую и латиноамериканскую ритмичную музыку, поэтому прилив энергии после занятия обеспечен. Тренировки подойдут людям любого возраста, желающим усовершенствовать тело, укрепить мышцы и увеличить свою физическую выносливость.

ГИБКОЕ ТЕЛО

Занятия предназначены для школьников в возрасте от 10 до 13 лет. Гимнастические и хореографические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

РУКОДЕЛИЕ

Творческое занятие на развитие мелкой моторики и воображения. Искусство выполнения вещей из ткани, ниток, шерсти и других материалов.

Секционные занятия для детей 9 лет

BREAK DANCE

Акробатика, гимнастика и свобода импровизации. Это танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Умение владеть своим телом, растяжка, силовая подготовка и чувство ритма сделают вашего ребёнка уверенным в себе.

 

БОКС

Контактный вид спорта, единоборство. Постановка дыхания, силы удара, выработка выносливости и «взрывных» качеств.

 

ШАХМАТЫ

Шахматный кружок «ГАМБИТ», поможет развитию логики, стратегического мышления и концентрации внимания. Дети будут изучать различные техники и стили игры, решать шахматные задачи и участвовать в турнирах.

 

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

В рамках занятий дети изучают основы спортивной игры. Преподаватель делится тактическими приемами, помогает в освоении навыка разработки стратегии, учит четким и просчитанным ударам. Продолжительность урока – 55 минут.

 

Занятия способствуют развитию мелкой моторики, периферического зрения, улучшается скорость реакции, координация в пространстве.

ГТО

Занятие, направленное на формирование и совершенствование основных физических качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость). Развитие координации. Подготовка детей к сдаче нормативов по физической культуре в школе и при поступлении в любой ВУЗ. Формирование дисциплины, чувства товарищества. Сохранение подвижности суставов, связок. Тренировка дыхательной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата.

 

ФУТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ

Командные игры, в которых тренируются с мячами. Здесь вас научат техникам владения мячом, тактическим комбинациям игр. Даже если вы не станете знаменитым спортсменом, приобретённые физические навыки и командообразование пригодятся в будущем добиваться личных результатов.

 

БАСКЕТБОЛ

Командная игра, в которой забивают мяч в корзину руками. Здесь вас научат техники броска, дриблингу, а также тактическим комбинациям игры . Мы организуем соревнования и примем участие в городских турнирах. Наши спортсмены во время летних сборов выезжают на Чёрное море. Общая физическая подготовка, умение находить правильное решение, дисциплина и общение в команде помогут в жизни добиваться поставленных целей.

 

ПЛАВАНИЕ

Спортивно-оздоровительные группы (до 10 чел.) Обучение плаванию основными стилями (кроль на груди, брасс, дельфин, кроль на спине), нырянию и плаванию под водой. А также освоение техники стартов в воду и поворотов. Начальные элементы спортивной подготовки.

 

Групповые программы для детей 10 лет

БАССЕЙН. ДЕЛЬФИНЫ

Праздник "Веселый Дельфин"Тренеры нашего центра обучат ребенка всем возможным стилям плавания – различным видам кроля, брасса. Регулярные занятия в нашем бассейне включают общеукрепляющие и оздоровительные упражнения, акробатические элементы.

Свободное ощущение тела в воде всегда нравится нашим ученикам. А, достигая высот в овладении стилями плавания, дети повышают уверенность в себе и работают на собственную безопасность. Упражнения в воде положительно влияют на состояние всех систем детского организма.

 

БАССЕЙН. КАСАТКИ

Занятия подходят детям от 6 до 13 лет. Уроки проводятся в зоне бассейна, где тренер помогает ученикам совершенствовать свой навык плавания.

Научить ребенка плаванию – значит обеспечить его безопасность при нахождении в воде. Наши ученики уверенно чувствуют себя и в бассейне, и в открытых водоемах. А упражнения, которые мы используем на тренировках, укрепят иммунитет детей и позволят им вести активный образ жизни. На занятиях мы улучшаем уже освоенные стили плавания и обучаем новым.

 

ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ

Мастерская для детей от 6 до 9 лет призвана расширить кругозор ребенка. Энциклопедические знания усваиваются в увлекательной игровой форме, поэтому ученики не устают на занятиях и начинают больше интересоваться самыми разными сферами человеческой жизни. В процессе обучения преподаватель демонстрирует прикладные, электронные и книжные материалы, чтобы детям было легче усвоить новые знания и представить в воображении цельную картину происходящего.

На уроках курса мы отвечаем на все вопросы маленьких почемучек, стараемся максимально понятно объяснить детям, как устроен мир. Благодаря занятиям ребята расширяют кругозор, стремятся к новым знаниям, позитивно относятся к учебному процессу, что, конечно, пригодится им и в школе!

 

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Программа тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. В процессе обучения ребенок получает знания по тактике боя, быстрой реакции, координации движений и аккумуляции силы в конкретной части тела. Так же планируется открытие секций «КИКБОКСИНГ» и «НИНДЗЮЦУ». Звоните и записывайтесь.

Бойцовский клуб предназначен для обеспечения безопасности ребенка вне дома. Помимо техник ведения боя мы рассказываем о физиологических и психологических качествах справедливого бойца, учим грамотно разделять ситуации, которые решаются без применения силы и те, в которых она необходима.

 

ТЕАТР

Фитнес центр КраснодарЗдесь избавят от застенчивости и невнятной речи, помогут развить ваши врождённые таланты.

 

Игровой бум

Комплекс подвижных игр и командных состязаний разработан для детей от 10 до 13 лет. В рамках занятий ученики совершенствуют быстроту реакции, координацию и учатся пользоваться собственной стратегией.

Работа в команде всегда способствует социализации ребенка, позволяет проявить свои сильные качества. Помимо этого, дети учатся договариваться, вести диалог в игровой форме.

 

Чудо баланс

Программа состоит из элементов гимнастики и йоги. На занятиях дети не только получают физическую нагрузку, но и помогают стабильной работе всех внутренних органов с помощью проверенных временем дыхательных упражнений.

На уроках мы занимаемся растяжкой, выполнением статичных и динамичных упражнений, в которых задействованы всё тело. А специальные упражнения на дыхание оздоравливают организм изнутри и направляют мысли ребенка в спокойное и созидательное русло.

 

Фитбол

Данный тип тренировок подходит детям среднего школьного возраста (от 10 до 13 лет). На занятиях они работают со специальным мягким мячом, который помогает задействовать в упражнениях все группы мышц и тщательно проработать вопрос укрепления опорно-двигательного аппарата.

Мягкий, но устойчивый фитбол подходит всем детям без исключения. С его помощью можно не только поработать со всей мышечной системой, но и добиться улучшения в координации в рамках комбинированной программы.

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направленно на развитие мышц живота и спины, для улучшения осанки, развития подвижности суставов и укрепление мыц рук и ног.

 

Степ

Танцевальные занятия предназначены для детей от 10 до 13 лет. На уроках используется специальная платформа, которая помогает развитию координации движений, способствует снижению веса и повышению тонуса мышц.

Кардиотренировка на степ-платформе способствует укреплению сердечной мышцы, улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы. Благодаря четким движениям под музыку школьники совершенствуют свою координацию, а объем их легких увеличивается. Занятия подходят детям с любым уровнем физической подготовки, имеющим и нормированный, и лишний вес.

 

СИЛЬНЫЕ И СМЕЛЫЕ

Круговая тренировка, направленная на развитие ловкости, координации, быстроты, силы. Улучшение работы сердца, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы.

 

ZUMBA

Этот вид спортивного танца уже получил широкую популярность в России. В ходе занятий используются силовые и аэробные нагрузки, прыжки, активные движения всеми частями тела. Благодаря этому зумба помогает сбросить вес, набраться энергии и привыкнуть к активному образу жизни.
Зумбу танцуют под зажигательную бразильскую и латиноамериканскую ритмичную музыку, поэтому прилив энергии после занятия обеспечен. Тренировки подойдут людям любого возраста, желающим усовершенствовать тело, укрепить мышцы и увеличить свою физическую выносливость.

 

ГИБКОЕ ТЕЛО

Занятия предназначены для школьников в возрасте от 10 до 13 лет. Гимнастические и хореографические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

 

РУКОДЕЛИЕ

Творческое занятие на развитие мелкой моторики и воображения. Искусство выполнения вещей из ткани, ниток, шерсти и других материалов.

Секционные занятия для детей 10 лет

BREAK DANCE

Акробатика, гимнастика и свобода импровизации. Это танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Умение владеть своим телом, растяжка, силовая подготовка и чувство ритма сделают вашего ребёнка уверенным в себе.

 

БОКС

Контактный вид спорта, единоборство. Постановка дыхания, силы удара, выработка выносливости и «взрывных» качеств.

 

ШАХМАТЫ

Шахматный кружок «ГАМБИТ», поможет развитию логики, стратегического мышления и концентрации внимания. Дети будут изучать различные техники и стили игры, решать шахматные задачи и участвовать в турнирах.

 

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

В рамках занятий дети изучают основы спортивной игры. Преподаватель делится тактическими приемами, помогает в освоении навыка разработки стратегии, учит четким и просчитанным ударам. Продолжительность урока – 55 минут.

 

Занятия способствуют развитию мелкой моторики, периферического зрения, улучшается скорость реакции, координация в пространстве.

ГТО

Занятие, направленное на формирование и совершенствование основных физических качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость). Развитие координации. Подготовка детей к сдаче нормативов по физической культуре в школе и при поступлении в любой ВУЗ. Формирование дисциплины, чувства товарищества. Сохранение подвижности суставов, связок. Тренировка дыхательной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата.

 

ФУТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ

Командные игры, в которых тренируются с мячами. Здесь вас научат техникам владения мячом, тактическим комбинациям игр. Даже если вы не станете знаменитым спортсменом, приобретённые физические навыки и командообразование пригодятся в будущем добиваться личных результатов.

 

БАСКЕТБОЛ

Командная игра, в которой забивают мяч в корзину руками. Здесь вас научат техники броска, дриблингу, а также тактическим комбинациям игры . Мы организуем соревнования и примем участие в городских турнирах. Наши спортсмены во время летних сборов выезжают на Чёрное море. Общая физическая подготовка, умение находить правильное решение, дисциплина и общение в команде помогут в жизни добиваться поставленных целей.

 

ПЛАВАНИЕ

Спортивно-оздоровительные группы (до 10 чел.) Обучение плаванию основными стилями (кроль на груди, брасс, дельфин, кроль на спине), нырянию и плаванию под водой. А также освоение техники стартов в воду и поворотов. Начальные элементы спортивной подготовки.

 

Групповые программы для детей 11 лет

БАССЕЙН. ДЕЛЬФИНЫ

Праздник "Веселый Дельфин"Тренеры нашего центра обучат ребенка всем возможным стилям плавания – различным видам кроля, брасса. Регулярные занятия в нашем бассейне включают общеукрепляющие и оздоровительные упражнения, акробатические элементы.

Свободное ощущение тела в воде всегда нравится нашим ученикам. А, достигая высот в овладении стилями плавания, дети повышают уверенность в себе и работают на собственную безопасность. Упражнения в воде положительно влияют на состояние всех систем детского организма.

 

БАССЕЙН. КАСАТКИ

Занятия подходят детям от 6 до 13 лет. Уроки проводятся в зоне бассейна, где тренер помогает ученикам совершенствовать свой навык плавания.

Научить ребенка плаванию – значит обеспечить его безопасность при нахождении в воде. Наши ученики уверенно чувствуют себя и в бассейне, и в открытых водоемах. А упражнения, которые мы используем на тренировках, укрепят иммунитет детей и позволят им вести активный образ жизни. На занятиях мы улучшаем уже освоенные стили плавания и обучаем новым.

 

Что? Где? Когда?

Аналог популярной телеигры в нашем центре имеет особую популярность среди детей от 10 до 13 лет. В рамках мастерской ученики делятся на команды, узнают много нового об истории, культуре и других сферах жизни человека.

Команда «Знатоков» сражается с командой зала. Мы подбираем вопросы таким образом, чтобы дети в игровой форме получали важные знания, учились работе в коллективе, не стеснялись высказывать свое мнение.

 

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Программа тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. В процессе обучения ребенок получает знания по тактике боя, быстрой реакции, координации движений и аккумуляции силы в конкретной части тела. Так же планируется открытие секций «КИКБОКСИНГ» и «НИНДЗЮЦУ». Звоните и записывайтесь.

Бойцовский клуб предназначен для обеспечения безопасности ребенка вне дома. Помимо техник ведения боя мы рассказываем о физиологических и психологических качествах справедливого бойца, учим грамотно разделять ситуации, которые решаются без применения силы и те, в которых она необходима.

 

ТЕАТР

Фитнес центр КраснодарЗдесь избавят от застенчивости и невнятной речи, помогут развить ваши врождённые таланты.

 

Игровой бум

Комплекс подвижных игр и командных состязаний разработан для детей от 10 до 13 лет. В рамках занятий ученики совершенствуют быстроту реакции, координацию и учатся пользоваться собственной стратегией.

Работа в команде всегда способствует социализации ребенка, позволяет проявить свои сильные качества. Помимо этого, дети учатся договариваться, вести диалог в игровой форме.

 

Чудо баланс

Программа состоит из элементов гимнастики и йоги. На занятиях дети не только получают физическую нагрузку, но и помогают стабильной работе всех внутренних органов с помощью проверенных временем дыхательных упражнений.

На уроках мы занимаемся растяжкой, выполнением статичных и динамичных упражнений, в которых задействованы всё тело. А специальные упражнения на дыхание оздоравливают организм изнутри и направляют мысли ребенка в спокойное и созидательное русло.

 

Фитбол

Данный тип тренировок подходит детям среднего школьного возраста (от 10 до 13 лет). На занятиях они работают со специальным мягким мячом, который помогает задействовать в упражнениях все группы мышц и тщательно проработать вопрос укрепления опорно-двигательного аппарата.

Мягкий, но устойчивый фитбол подходит всем детям без исключения. С его помощью можно не только поработать со всей мышечной системой, но и добиться улучшения в координации в рамках комбинированной программы.

 

ОЧУМЕЛЬЦЫ

Регулярные занятия творчеством предназначены детям в возрасте от 6 до 9 лет. В рамках обучения формируется навык мелкой моторики, обращения к воображению, аккуратность и усидчивость.

Дети своими руками создают красивые и практичные поделки, радуются результатам. Обращение к своей творческой составляющей помогает в совершенствовании поведения, способствует формированию цельной личности ребенка.

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направленно на развитие мышц живота и спины, для улучшения осанки, развития подвижности суставов и укрепление мыц рук и ног.

Степ

Танцевальные занятия предназначены для детей от 10 до 13 лет. На уроках используется специальная платформа, которая помогает развитию координации движений, способствует снижению веса и повышению тонуса мышц.

Кардиотренировка на степ-платформе способствует укреплению сердечной мышцы, улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы. Благодаря четким движениям под музыку школьники совершенствуют свою координацию, а объем их легких увеличивается. Занятия подходят детям с любым уровнем физической подготовки, имеющим и нормированный, и лишний вес.

 

СИЛЬНЫЕ И СМЕЛЫЕ

Круговая тренировка, направленная на развитие ловкости, координации, быстроты, силы. Улучшение работы сердца, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы.

 

ZUMBA

Этот вид спортивного танца уже получил широкую популярность в России. В ходе занятий используются силовые и аэробные нагрузки, прыжки, активные движения всеми частями тела. Благодаря этому зумба помогает сбросить вес, набраться энергии и привыкнуть к активному образу жизни.
Зумбу танцуют под зажигательную бразильскую и латиноамериканскую ритмичную музыку, поэтому прилив энергии после занятия обеспечен. Тренировки подойдут людям любого возраста, желающим усовершенствовать тело, укрепить мышцы и увеличить свою физическую выносливость.

ГИБКОЕ ТЕЛО

Занятия предназначены для школьников в возрасте от 10 до 13 лет. Гимнастические и хореографические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

РУКОДЕЛИЕ

Творческое занятие на развитие мелкой моторики и воображения. Искусство выполнения вещей из ткани, ниток, шерсти и других материалов.

Секционные занятия для детей 11 лет

BREAK DANCE

Акробатика, гимнастика и свобода импровизации. Это танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Умение владеть своим телом, растяжка, силовая подготовка и чувство ритма сделают вашего ребёнка уверенным в себе.

 

БОКС

Контактный вид спорта, единоборство. Постановка дыхания, силы удара, выработка выносливости и «взрывных» качеств.

 

ШАХМАТЫ

Шахматный кружок «ГАМБИТ», поможет развитию логики, стратегического мышления и концентрации внимания. Дети будут изучать различные техники и стили игры, решать шахматные задачи и участвовать в турнирах.

 

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

В рамках занятий дети изучают основы спортивной игры. Преподаватель делится тактическими приемами, помогает в освоении навыка разработки стратегии, учит четким и просчитанным ударам. Продолжительность урока – 55 минут.

 

Занятия способствуют развитию мелкой моторики, периферического зрения, улучшается скорость реакции, координация в пространстве.

ГТО

Занятие, направленное на формирование и совершенствование основных физических качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость). Развитие координации. Подготовка детей к сдаче нормативов по физической культуре в школе и при поступлении в любой ВУЗ. Формирование дисциплины, чувства товарищества. Сохранение подвижности суставов, связок. Тренировка дыхательной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата.

 

ФУТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ

Командные игры, в которых тренируются с мячами. Здесь вас научат техникам владения мячом, тактическим комбинациям игр. Даже если вы не станете знаменитым спортсменом, приобретённые физические навыки и командообразование пригодятся в будущем добиваться личных результатов.

 

БАСКЕТБОЛ

Командная игра, в которой забивают мяч в корзину руками. Здесь вас научат техники броска, дриблингу, а также тактическим комбинациям игры . Мы организуем соревнования и примем участие в городских турнирах. Наши спортсмены во время летних сборов выезжают на Чёрное море. Общая физическая подготовка, умение находить правильное решение, дисциплина и общение в команде помогут в жизни добиваться поставленных целей.

 

ПЛАВАНИЕ

Спортивно-оздоровительные группы (до 10 чел.) Обучение плаванию основными стилями (кроль на груди, брасс, дельфин, кроль на спине), нырянию и плаванию под водой. А также освоение техники стартов в воду и поворотов. Начальные элементы спортивной подготовки.

 

Групповые программы для детей 12 лет

БАССЕЙН. ДЕЛЬФИНЫ

Праздник "Веселый Дельфин"Тренеры нашего центра обучат ребенка всем возможным стилям плавания – различным видам кроля, брасса. Регулярные занятия в нашем бассейне включают общеукрепляющие и оздоровительные упражнения, акробатические элементы.

Свободное ощущение тела в воде всегда нравится нашим ученикам. А, достигая высот в овладении стилями плавания, дети повышают уверенность в себе и работают на собственную безопасность. Упражнения в воде положительно влияют на состояние всех систем детского организма.

 

БАССЕЙН. КАСАТКИ

Занятия подходят детям от 6 до 13 лет. Уроки проводятся в зоне бассейна, где тренер помогает ученикам совершенствовать свой навык плавания.

Научить ребенка плаванию – значит обеспечить его безопасность при нахождении в воде. Наши ученики уверенно чувствуют себя и в бассейне, и в открытых водоемах. А упражнения, которые мы используем на тренировках, укрепят иммунитет детей и позволят им вести активный образ жизни. На занятиях мы улучшаем уже освоенные стили плавания и обучаем новым.

 

Что? Где? Когда?

Аналог популярной телеигры в нашем центре имеет особую популярность среди детей от 10 до 13 лет. В рамках мастерской ученики делятся на команды, узнают много нового об истории, культуре и других сферах жизни человека.

Команда «Знатоков» сражается с командой зала. Мы подбираем вопросы таким образом, чтобы дети в игровой форме получали важные знания, учились работе в коллективе, не стеснялись высказывать свое мнение.

 

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Программа тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. В процессе обучения ребенок получает знания по тактике боя, быстрой реакции, координации движений и аккумуляции силы в конкретной части тела. Так же планируется открытие секций «КИКБОКСИНГ» и «НИНДЗЮЦУ». Звоните и записывайтесь.

Бойцовский клуб предназначен для обеспечения безопасности ребенка вне дома. Помимо техник ведения боя мы рассказываем о физиологических и психологических качествах справедливого бойца, учим грамотно разделять ситуации, которые решаются без применения силы и те, в которых она необходима.

 

ТЕАТР

Фитнес центр КраснодарЗдесь избавят от застенчивости и невнятной речи, помогут развить ваши врождённые таланты.

 

Игровой бум

Комплекс подвижных игр и командных состязаний разработан для детей от 10 до 13 лет. В рамках занятий ученики совершенствуют быстроту реакции, координацию и учатся пользоваться собственной стратегией.

Работа в команде всегда способствует социализации ребенка, позволяет проявить свои сильные качества. Помимо этого, дети учатся договариваться, вести диалог в игровой форме.

 

Чудо баланс

Программа состоит из элементов гимнастики и йоги. На занятиях дети не только получают физическую нагрузку, но и помогают стабильной работе всех внутренних органов с помощью проверенных временем дыхательных упражнений.

На уроках мы занимаемся растяжкой, выполнением статичных и динамичных упражнений, в которых задействованы всё тело. А специальные упражнения на дыхание оздоравливают организм изнутри и направляют мысли ребенка в спокойное и созидательное русло.

 

Фитбол

Данный тип тренировок подходит детям среднего школьного возраста (от 10 до 13 лет). На занятиях они работают со специальным мягким мячом, который помогает задействовать в упражнениях все группы мышц и тщательно проработать вопрос укрепления опорно-двигательного аппарата.

Мягкий, но устойчивый фитбол подходит всем детям без исключения. С его помощью можно не только поработать со всей мышечной системой, но и добиться улучшения в координации в рамках комбинированной программы.

 

ОЧУМЕЛЬЦЫ

Регулярные занятия творчеством предназначены детям в возрасте от 6 до 9 лет. В рамках обучения формируется навык мелкой моторики, обращения к воображению, аккуратность и усидчивость.

Дети своими руками создают красивые и практичные поделки, радуются результатам. Обращение к своей творческой составляющей помогает в совершенствовании поведения, способствует формированию цельной личности ребенка.

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направленно на развитие мышц живота и спины, для улучшения осанки, развития подвижности суставов и укрепление мыц рук и ног.

 

СИЛЬНЫЕ И СМЕЛЫЕ

Круговая тренировка, направленная на развитие ловкости, координации, быстроты, силы. Улучшение работы сердца, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы.

 

Степ

Танцевальные занятия предназначены для детей от 10 до 13 лет. На уроках используется специальная платформа, которая помогает развитию координации движений, способствует снижению веса и повышению тонуса мышц.

Кардиотренировка на степ-платформе способствует укреплению сердечной мышцы, улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы. Благодаря четким движениям под музыку школьники совершенствуют свою координацию, а объем их легких увеличивается. Занятия подходят детям с любым уровнем физической подготовки, имеющим и нормированный, и лишний вес.

 

ZUMBA

Этот вид спортивного танца уже получил широкую популярность в России. В ходе занятий используются силовые и аэробные нагрузки, прыжки, активные движения всеми частями тела. Благодаря этому зумба помогает сбросить вес, набраться энергии и привыкнуть к активному образу жизни.
Зумбу танцуют под зажигательную бразильскую и латиноамериканскую ритмичную музыку, поэтому прилив энергии после занятия обеспечен. Тренировки подойдут людям любого возраста, желающим усовершенствовать тело, укрепить мышцы и увеличить свою физическую выносливость.

ГИБКОЕ ТЕЛО

Занятия предназначены для школьников в возрасте от 10 до 13 лет. Гимнастические и хореографические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

РУКОДЕЛИЕ

Творческое занятие на развитие мелкой моторики и воображения. Искусство выполнения вещей из ткани, ниток, шерсти и других материалов.

Секционные занятия для детей 11 лет

BREAK DANCE

Акробатика, гимнастика и свобода импровизации. Это танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Умение владеть своим телом, растяжка, силовая подготовка и чувство ритма сделают вашего ребёнка уверенным в себе.

 

БОКС

Контактный вид спорта, единоборство. Постановка дыхания, силы удара, выработка выносливости и «взрывных» качеств.

 

ШАХМАТЫ

Шахматный кружок «ГАМБИТ», поможет развитию логики, стратегического мышления и концентрации внимания. Дети будут изучать различные техники и стили игры, решать шахматные задачи и участвовать в турнирах.

 

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

В рамках занятий дети изучают основы спортивной игры. Преподаватель делится тактическими приемами, помогает в освоении навыка разработки стратегии, учит четким и просчитанным ударам. Продолжительность урока – 55 минут.

 

Занятия способствуют развитию мелкой моторики, периферического зрения, улучшается скорость реакции, координация в пространстве.

ГТО

Занятие, направленное на формирование и совершенствование основных физических качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость). Развитие координации. Подготовка детей к сдаче нормативов по физической культуре в школе и при поступлении в любой ВУЗ. Формирование дисциплины, чувства товарищества. Сохранение подвижности суставов, связок. Тренировка дыхательной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата.

 

ФУТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ

Командные игры, в которых тренируются с мячами. Здесь вас научат техникам владения мячом, тактическим комбинациям игр. Даже если вы не станете знаменитым спортсменом, приобретённые физические навыки и командообразование пригодятся в будущем добиваться личных результатов.

 

БАСКЕТБОЛ

Командная игра, в которой забивают мяч в корзину руками. Здесь вас научат техники броска, дриблингу, а также тактическим комбинациям игры . Мы организуем соревнования и примем участие в городских турнирах. Наши спортсмены во время летних сборов выезжают на Чёрное море. Общая физическая подготовка, умение находить правильное решение, дисциплина и общение в команде помогут в жизни добиваться поставленных целей.

 

ПЛАВАНИЕ

Спортивно-оздоровительные группы (до 10 чел.) Обучение плаванию основными стилями (кроль на груди, брасс, дельфин, кроль на спине), нырянию и плаванию под водой. А также освоение техники стартов в воду и поворотов. Начальные элементы спортивной подготовки.

 

Групповые программы для детей 13 лет

БАССЕЙН. ДЕЛЬФИНЫ

Праздник "Веселый Дельфин"Тренеры нашего центра обучат ребенка всем возможным стилям плавания – различным видам кроля, брасса. Регулярные занятия в нашем бассейне включают общеукрепляющие и оздоровительные упражнения, акробатические элементы.

Свободное ощущение тела в воде всегда нравится нашим ученикам. А, достигая высот в овладении стилями плавания, дети повышают уверенность в себе и работают на собственную безопасность. Упражнения в воде положительно влияют на состояние всех систем детского организма.

 

БАССЕЙН. КАСАТКИ

Занятия подходят детям от 6 до 13 лет. Уроки проводятся в зоне бассейна, где тренер помогает ученикам совершенствовать свой навык плавания.

Научить ребенка плаванию – значит обеспечить его безопасность при нахождении в воде. Наши ученики уверенно чувствуют себя и в бассейне, и в открытых водоемах. А упражнения, которые мы используем на тренировках, укрепят иммунитет детей и позволят им вести активный образ жизни. На занятиях мы улучшаем уже освоенные стили плавания и обучаем новым.

 

Что? Где? Когда?

Аналог популярной телеигры в нашем центре имеет особую популярность среди детей от 10 до 13 лет. В рамках мастерской ученики делятся на команды, узнают много нового об истории, культуре и других сферах жизни человека.

Команда «Знатоков» сражается с командой зала. Мы подбираем вопросы таким образом, чтобы дети в игровой форме получали важные знания, учились работе в коллективе, не стеснялись высказывать свое мнение.

 

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Программа тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. В процессе обучения ребенок получает знания по тактике боя, быстрой реакции, координации движений и аккумуляции силы в конкретной части тела. Так же планируется открытие секций «КИКБОКСИНГ» и «НИНДЗЮЦУ». Звоните и записывайтесь.

Бойцовский клуб предназначен для обеспечения безопасности ребенка вне дома. Помимо техник ведения боя мы рассказываем о физиологических и психологических качествах справедливого бойца, учим грамотно разделять ситуации, которые решаются без применения силы и те, в которых она необходима.

 

ТЕАТР

Фитнес центр КраснодарЗдесь избавят от застенчивости и невнятной речи, помогут развить ваши врождённые таланты.

 

Игровой бум

Комплекс подвижных игр и командных состязаний разработан для детей от 10 до 13 лет. В рамках занятий ученики совершенствуют быстроту реакции, координацию и учатся пользоваться собственной стратегией.

Работа в команде всегда способствует социализации ребенка, позволяет проявить свои сильные качества. Помимо этого, дети учатся договариваться, вести диалог в игровой форме.

 

Чудо баланс

Программа состоит из элементов гимнастики и йоги. На занятиях дети не только получают физическую нагрузку, но и помогают стабильной работе всех внутренних органов с помощью проверенных временем дыхательных упражнений.

На уроках мы занимаемся растяжкой, выполнением статичных и динамичных упражнений, в которых задействованы всё тело. А специальные упражнения на дыхание оздоравливают организм изнутри и направляют мысли ребенка в спокойное и созидательное русло.

 

Фитбол

Данный тип тренировок подходит детям среднего школьного возраста (от 10 до 13 лет). На занятиях они работают со специальным мягким мячом, который помогает задействовать в упражнениях все группы мышц и тщательно проработать вопрос укрепления опорно-двигательного аппарата.

Мягкий, но устойчивый фитбол подходит всем детям без исключения. С его помощью можно не только поработать со всей мышечной системой, но и добиться улучшения в координации в рамках комбинированной программы.

 

ОЧУМЕЛЬЦЫ

Регулярные занятия творчеством предназначены детям в возрасте от 6 до 9 лет. В рамках обучения формируется навык мелкой моторики, обращения к воображению, аккуратность и усидчивость.

Дети своими руками создают красивые и практичные поделки, радуются результатам. Обращение к своей творческой составляющей помогает в совершенствовании поведения, способствует формированию цельной личности ребенка.

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Занятие направленно на развитие мышц живота и спины, для улучшения осанки, развития подвижности суставов и укрепление мыц рук и ног.

 

СИЛЬНЫЕ И СМЕЛЫЕ

Круговая тренировка, направленная на развитие ловкости, координации, быстроты, силы. Улучшение работы сердца, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы.

 

Степ

Танцевальные занятия предназначены для детей от 10 до 13 лет. На уроках используется специальная платформа, которая помогает развитию координации движений, способствует снижению веса и повышению тонуса мышц.

Кардиотренировка на степ-платформе способствует укреплению сердечной мышцы, улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы. Благодаря четким движениям под музыку школьники совершенствуют свою координацию, а объем их легких увеличивается. Занятия подходят детям с любым уровнем физической подготовки, имеющим и нормированный, и лишний вес.

 

ZUMBA

Этот вид спортивного танца уже получил широкую популярность в России. В ходе занятий используются силовые и аэробные нагрузки, прыжки, активные движения всеми частями тела. Благодаря этому зумба помогает сбросить вес, набраться энергии и привыкнуть к активному образу жизни.
Зумбу танцуют под зажигательную бразильскую и латиноамериканскую ритмичную музыку, поэтому прилив энергии после занятия обеспечен. Тренировки подойдут людям любого возраста, желающим усовершенствовать тело, укрепить мышцы и увеличить свою физическую выносливость.

ГИБКОЕ ТЕЛО

Занятия предназначены для школьников в возрасте от 10 до 13 лет. Гимнастические и хореографические элементы развивают гибкость детского тела, укрепляют важнейшие мышцы – спины, ног, пресса. Тренировки помогают так же в формировании пластики и хорошей растяжки.

Совершенствуя гибкость тела, дети укрепляют связки, нормализуют кровообращение в мышцах, развивают выносливость, укрепляют иммунитет. На уроках мы даем произвольную танцевальную программу, которая так же будет способствовать и творческому развитию ваших детей!

РУКОДЕЛИЕ

Творческое занятие на развитие мелкой моторики и воображения. Искусство выполнения вещей из ткани, ниток, шерсти и других материалов.

Секционные занятия для детей 11 лет

BREAK DANCE

Акробатика, гимнастика и свобода импровизации. Это танец, в который влюбляются с первого взгляда, особенно дети. Умение владеть своим телом, растяжка, силовая подготовка и чувство ритма сделают вашего ребёнка уверенным в себе.

 

СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ

Занятия современными танцами открывают детям множество интересных возможностей. Опытные преподаватели «Дома Физкультурника» используют специально продуманный комплекс упражнений, ориентированный на юных танцоров. Занятия помогут укрепить физическое здоровье и иммунитет, развить память и творческое мышление. Подарят отличное настроение!

 

БОКС

Контактный вид спорта, единоборство. Постановка дыхания, силы удара, выработка выносливости и «взрывных» качеств.

 

КИКБОКСИНГ

Программа тренировок по навыкам самообороны. Дети осваивают зарекомендовавшие себя техники ударов руками, ногами и коленями. Боевые искусства воспитывают в человеке дух соперничества, закаляют волю и характер. Единоборства — это не только умение постоять за себя, это улучшение физической формы, развитие гибкости и самодисциплина. Наши воспитанники принимают участие в городских и краевых соревнованиях

 

ШАХМАТЫ

Шахматный кружок «ГАМБИТ», поможет развитию логики, стратегического мышления и концентрации внимания. Дети будут изучать различные техники и стили игры, решать шахматные задачи и участвовать в турнирах.

 

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

В рамках занятий дети изучают основы спортивной игры. Преподаватель делится тактическими приемами, помогает в освоении навыка разработки стратегии, учит четким и просчитанным ударам. Продолжительность урока – 55 минут.

 

Занятия способствуют развитию мелкой моторики, периферического зрения, улучшается скорость реакции, координация в пространстве.

ГТО

Занятие, направленное на формирование и совершенствование основных физических качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость). Развитие координации. Подготовка детей к сдаче нормативов по физической культуре в школе и при поступлении в любой ВУЗ. Формирование дисциплины, чувства товарищества. Сохранение подвижности суставов, связок. Тренировка дыхательной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата.

 

ФУТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ

Командные игры, в которых тренируются с мячами. Здесь вас научат техникам владения мячом, тактическим комбинациям игр. Даже если вы не станете знаменитым спортсменом, приобретённые физические навыки и командообразование пригодятся в будущем добиваться личных результатов.

 

БАСКЕТБОЛ

Командная игра, в которой забивают мяч в корзину руками. Здесь вас научат техники броска, дриблингу, а также тактическим комбинациям игры . Мы организуем соревнования и примем участие в городских турнирах. Наши спортсмены во время летних сборов выезжают на Чёрное море. Общая физическая подготовка, умение находить правильное решение, дисциплина и общение в команде помогут в жизни добиваться поставленных целей.

 

ПЛАВАНИЕ

Спортивно-оздоровительные группы (до 10 чел.) Обучение плаванию основными стилями (кроль на груди, брасс, дельфин, кроль на спине), нырянию и плаванию под водой. А также освоение техники стартов в воду и поворотов. Начальные элементы спортивной подготовки.

 

ВНИМАНИЕ, СЕКЦИИ





ВЫГОДНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

ПРИХОДИТЕ С РЕБЁНКОМ УЖЕ СЕГОДНЯ!

Записывайтесь на бесплатный тест-драйв и узнайте больше о возможностях и предпочтениях Вашего ребенка! Мы подробно расскажем обо всех детских программах и секциях, подберем оптимальные варианты под ваше расписание. И дадим возможность ребенку окунуться в мир спорта и развития совершенно бесплатно!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТЕСТ-ДРАЙВ

Вы можете оставить заявку и получить карту одного дня для тестирования программ клуба и наших возможностей. Выбирайте удобный филиал и наши менеджеры расскажут как получить бесплатный тест-драйв физкультурника


Узнать стоимость клубных карт

Оставляйте заявку и наши менеджеры расскажут не только о стоимости клубных карт, но и об акциях и специальных предложениях, актуальных на сегодняшний день!