Мачуги

МОШКИН ВАЛЕНТИН

МОШКИН ВАЛЕНТИН 1242 1248 Дом Физкультурника

Специалист массажного кабинета

 🔹Образование🔹

Окончил Медицинский областной колледж “ГБПОУ” Свердловской области. С отличием окончил курсы массажа с медицинским направлением.

Виды массажа, которые практикует Валентин 🙌🏼

❇️ Медицинский массаж👨🏽⚕️

Включает в себя: общий массаж всего тела, сегментарный, массаж отдельных частей тела, соединительно – тканый массаж.

❇️ Миофасциальный массаж💢

Представляет собой особую технику массажа, отличительной особенностью которого является воздействие не на мышцы, а на фасции(ткани окружающие мышцы).

❇️ Лимфодренажный массаж♻️

Вид массажа, который активизирует обменные  процессы за счет нормализации лимфообращения. Нормализует выведение межклеточной жидкости, токсинов и продуктов распада из организма. Уменьшает отечность.

❇️ Антицеллюлитный массаж🍊

Лечебно- косметическая процедура. Комплексное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку, результате такого массажа повышается тонус кожи, исчезает «апельсиновая корка», уходить отечность.

❇️ Висцеральный массаж🌀

Это вид массажа, где применяется мягкая ручная техника, которая посредством различных методов сдвига внутренних органов в брюшной полости (таких как – кишечник, печень и почки), через переднюю стенку живота, оказывает положительное воздействие на весь организм.

❇️ Релаксириющий массаж🧘🏽♀️

Особая мягкая техника массажа, которая направлена на расслабление нервной системы и релаксацию.

❇️ Тонизирующий массаж🌿

Подразумевает использование интенсивной техники, более глубокой проработки мышечных тканей, что приводит их в тонус.

❇️Работа с триггерными точками🎯

⠀Подразумевает точечную технику, в результате которой, происходит инактивация триггерной точки. Нормализует состояние миофасции и устраняет боль в мышцах.

Глазунов Илья

Глазунов Илья

Глазунов Илья 600 400 Дом Физкультурника
Специализация Инструктор тренажерного зала
Образование
  • ПИТОГУ (2012г. – 2017г.). Преподаватель ФК и БЖД. Город Хабаровск.
  • ДВФУ (2017г. – 2019г.). Фармакологическое обеспечение спорта высших достижений. Город Владивосток.
Достижения
  • Мастер спорта по легкой атлетике в тройном прыжке
  • Победитель Чемпионата России по легкой атлетике
  • Победитель Кубка России по легкой атлетике
  • Победитель Командного Чемпионата России
Специфика работы
  • «Коррекция питания»
  • «Снижение веса»
  • «Коррекция фигуры»
  • Общая физическая подготовка с подростками
  • Подготовка подростков к нормативам ГТО
  • Развитие всех физических качеств
  • Функциональный тренинг
  • Составление индивидуальной тренировочной программы
  • Консультация и подбор спортивного питания
Специализация Составление программ тренировок и питания с учетом индивидуальных особенностей и возрастных категорий.
Опыт работы 1 год
Результат работы и отличное настроение гарантирую!!!
Клуб на Мачуги ☎ 8(861) 205 02 22 НАША КОМАНДА КЛУБНЫЕ КАРТЫ
Котлярова Людмила

Котлярова Людмила

Котлярова Людмила 600 400 Дом Физкультурника
Специализация Инструктор
Кандидат в мастера спорта по гребному спорту
Образование
  • Государственное училище олимпийского резерва г. Бронницы Московской области.
    Специальность : Физическая культура
Направленность работы
  • составление индивидуальных и групповых программ, по направлению оздоровительная спортивная тренировка по плаванию;
  • проведение персональных и групповых тренировок по плаванию.
Опыт работы 2017-2018г. Учебно-тренировочный центр г. Бронницы (ГУОР). Инструктор по плаванию.
Результат работы и отличное настроение гарантирую!!!

Клуб на Мачуги ☎ 8(861) 205 02 22 НАША КОМАНДА КЛУБНЫЕ КАРТЫ


Афанасьева Вероника

Афанасьева Вероника

Афанасьева Вероника 600 400 Дом Физкультурника
Специализация Инструктор Кандидат в мастера спорта по плаванию
Образование
  • Кубанский Государственный университет физической культуры, спорта и туризма Специализация: Физическая культура
  • Кубанский государственный университет Специальность: Гостиничное дело
Достижения Неоднократный чемпион и призер ЮФО по плаванию (2013 – 2016 гг), многократная чемпионка Краснодарского края по плаванию (2010 – 2017 гг.), победитель и призер Универсиады среди ВУЗов Краснодарского края (2015 – 2019 гг.), призер Всероссийских соревнований по плаванию среди студентов (2015 г., 2018 г.), участник Чемпионата России по плаванию на открытой воде.
Направленность работы
  • проведение индивидуальных и групповых тренировок по плаванию;
  • подготовка к соревнованиям по плаванию;
  • оздоровительное плавание;
  • составление и планирование индивидуальных и групповых тренировок по плаванию.
Опыт работы 2014 – 2018 гг. ДЮСШ “Олимпиец” г. Новороссийск. Инструктор по плаванию.
Результат работы и отличное настроение гарантирую!!!
Клуб на Мачуги ☎ 8(861) 205 02 22 НАША КОМАНДА КЛУБНЫЕ КАРТЫ
Бахарева Ксения

Бахарева Ксения

Бахарева Ксения 600 400 Дом Физкультурника
Специализация Инструктор тренажерного зала
Образование
  • Жирновский педагогический колледж (2014 – 2018г), преподаватель физической культуры
  • Жирновский педагогический колледж (2018г), преподаватель адаптивной физической культуры
  • КГУФКСТ (с 2018г). Факультет сервиса и туризма.
Специфика работы
  • Основы военной службы
  • Школа домашнего массажа
  • Первая медицинская помощь
  • Техника выполнения физических упражнений
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Жиросжигание
  • Коррекция фигуры
  • Развитие всех физических качеств
Достижения
  • 3й взрослый разряд по волейболу
  • Знак отличия «Воин – спортсмен 3й степени»
  • Победитель турнира КЭС -БАСКЕТ
  • Призер соревнований по пулевой стрельбе Волгоградской области
  • Многократная чемпионка и призер соревнований по Волгоградской области
Опыт работы 1 год
Результат работы и отличное настроение гарантирую!!!
Клуб на Мачуги ☎ 8(861) 205 02 22 НАША КОМАНДА КЛУБНЫЕ КАРТЫ
Горяйнова Юлия

Горяйнова Юлия

Горяйнова Юлия 600 400 Дом Физкультурника
Специализация
  • Инструктор-универсал групповых программ : силовые направления ( leg traning , upper body , super sculpt , pump , abs , abd ) функционал ( functional training , tabata , trx , total , power ball , круговая тренировка) аэробные направления (аэробика, степ аэробика), оздоровительные направления ( pilates , streitching , миофасциальный релиз)
  • Персональный тренер тренажёрного зала . (набор мышечной массы, снижение веса, поддержание результата)
Образование

? Уровень образования: Высшее. КубГУ, факультет боилогии (2004-2009)
? Доп.образование к высшему: КубГУ. Преподаватель. (2008-2009)

Профессиональные навыки и знания
  1. Профессиональная карта персонального тренера. Анатомия и боимеханника.
    Введение в профессию Основы построения тренировочного процесса в тренажерном зале.
    Теория и методика. От молекул к упражнениям, основы доврачебной помощи.
    Профессиональные и коммерческие секреты персонального тренера.
  2. Сертификаты гос. образца на базе КГУФКСТ «Стретчинг в групповых программах», «Степ- аэробика»
  3. Сертификат участника семинара «Послеродовое восстановление»
  4. Сертификат участника фитнес-конвенции школы « its » Варвары Медведевой.
Опыт работы 3 года
Результат работы и отличное настроение гарантирую!!!

Клуб на Мачуги ☎ 8(861) 205 02 22НАША КОМАНДАКЛУБНЫЕ КАРТЫ


Молчанов Денис

Молчанов Денис

Молчанов Денис 600 400 Дом Физкультурника
Специализация Тренер тренажерного зала
Образование ? Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (2015-2019гг.), факультет физической культуры
Сертифицированный специалист
  • Силовой тренинг
  • Техника выполнения упражнений (биомеханика)
  • Составление тренировочных программ силовой направленности
  • Персональное сопровождение во время тренировочного процесса
  • Составление рационально сбалансированной программы питания
Достижения
  • КМС по гандболу
  • КМС по футболу
Специфика работы
  • Подбор индивидуальной программы тренировочного процесса. Исходя из цели клиента, выбирается одна из направленностей: снижение жирового компонента, нормализация состава тела (поддержание), набор мышечной массы.
  • Нормализация пищевого рациона за счет составления индивидуального плана питания.
  • Постановка техники выполнения упражнений.
  • Контроль регулярности физических нагрузок.
  • Анализ влияния интенсивности тренировок на физические показатели клиента.
  • Психологическая поддержка в процессе тренировки.
Результат работы и отличное настроение гарантирую!!!
Клуб на Мачуги ☎ 8(861) 205 02 22НАША КОМАНДАКЛУБНЫЕ КАРТЫ
Белозёрова Екатерина Сергеевна

Белозёрова Екатерина Сергеевна

Белозёрова Екатерина Сергеевна 600 400 Дом Физкультурника
Специализация Тренер по боксу, кикбоксингу
Тренер детского фитнеса по боксу
Образование ? Закончила в 2002 г. КубГУ по специальности «химик».
? Закончила в 2008 г. КубГУ физической культуры спорта и туризма по специальности «физическая культура и спорт».
Достижения
  • лайт-контакт 50 кг. – II место версия W.P.K.A
  • лоу-кик – 48 кг. – I место W.P.K.A.
  • награждена почётной грамотой главой НО «Тахтамукайского района»
  • чемпионат и первенство ОГФСО «юность России» лоу-кик – 48кг. – I место.
  • чемпионат и первенство ОГФСО «юность России» лайт-контакт 50 кг. – I место.
  • чемпионат России по кик-боксингу с – 48 кг. – фулл контакт с лоу-киком – III место W.A.K.O.
Опыт работы Более 10 лет
В 2018 г. прошла плановое тестирование на подтверждение I-й судейской категории по боксу.
Работает судьёй по боксу на городских, краевых соревнованиях и турнирах класса «A».

Результат работы и отличное настроение гарантирую!!!

Клуб на Мачуги
☎ 8(861) 205 02 22НАША КОМАНДАКЛУБНЫЕ КАРТЫ


Владимирова Дарья Сергеевна

Владимирова Дарья Сергеевна

Владимирова Дарья Сергеевна 600 400 Дом Физкультурника
СпециализацияТренер/воспитатель детского фитнеса
Образование? Неоконченное высшее образование Кубгу ФМ и КН (Математика)
Краевой колледж культуры (Заочно) по направлению «Организация культурно массовой деятельности»
Направления работыИмеет опыт работы с детьми в сфере театра и постановок, в режиссировании сюжетных игровых программ.
Окончила музыкальную школу по классу «Академический вокал, хоровое пение», имеет навык игры на фортепиано, постановки голоса и дыхания.
ДостиженияЛауреат 1 степени VII ежегодного краевого фестиваля-конкурса Афганской и Военно-патриотической песни «Нам долг и честь завещаны отцами», 1 место муниципального этапа краевого фестиваля духовной культуры «Моя вера – православная» в номинации «Голос души» (вокал), победитель муниципального конкурса чтецов в номинации «Поэты Кубани», призер муниципального этапа краевого смотра – конкурса «Молодые дарования Кубани» в номинации «Эстрадное пение», призер муниципального этапа XII Слет православной молодежи Кубани, победитель муниципального этапа конкурса «Пою моё Отечество» в номинации «Имя Кубани», в номинации «Ансамбль». Финалистка краевого конкурса «Молод всегда», Финалист краевого конкурса «Свежий Ветер», трехкратный победитель муниципального конкурса «Молодые дарования Кубани «в номинации «чтец», победитель краевого фестиваля «Литературное Шествие», победитель финала «Свободный микрофон».

Результат работы и отличное настроение гарантирую!!!

Клуб на Мачуги
☎ 8(861) 205 02 22НАША КОМАНДАКЛУБНЫЕ КАРТЫ


Зидирова Лилия

Зидирова Линда Георгиевна

Зидирова Линда Георгиевна 600 400 Дом Физкультурника
СпециализацияТренер/воспитатель детского фитнеса
Образование? Бакалавр Академия маркетинга и социально-информационных технологий, Краснодар Менеджмент, Гостиничный сервис

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НАВЫКИ
? Преподавание английского языка для детей Преподаватель ИЗО (ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОГО ИСКУССТВА)

Результат работы и отличное настроение гарантирую!!!

Клуб на Мачуги
☎ 8(861) 205 02 22НАША КОМАНДАКЛУБНЫЕ КАРТЫ


ЗАПИСАТЬСЯ НА ТЕСТ-ДРАЙВ

Вы можете оставить заявку и получить карту одного дня для тестирования программ клуба и наших возможностей. Выбирайте удобный филиал и наши менеджеры расскажут как получить бесплатный тест-драйв физкультурника

МачугиВосточно - Кругликовская


Узнать стоимость клубных карт

Оставляйте заявку и наши менеджеры расскажут не только о стоимости клубных карт, но и об акциях и специальных предложениях, актуальных на сегодняшний день!

МачугиВосточно - Кругликовская

МачугиВосточно - Кругликовская