Bosu

Тренировки на фитболе и полусфере-BOSU предлагают эффективный способ сбросить лишние килограммы, укрепить мышечный каркас, поясницу и ноги.

Идеальный вариант для женщин и мужчин занятий для развития баланса, в качестве аэробных нагрузок, кардио. Сфера позволяет прокачать уровень равновесия, гармонично развить мышцы пресса и спины. BOSU-тренинг представляет собой занятия на специальной полусфере с жестким основанием. В зависимости от подготовки спортсмена можно использовать обе стороны полусферы. Занятия подходят для начинающих и опытных посетителей спортзала.