AQUA NOODIES

 Чередование глубокой и мелкой воды. Noodles – это гибкая палка, которая поддерживает тело на поверхности воды и является средством дополнительного сопротивления, развития аэробных и силовых возможностей, гибкости и координации. Тренировка для всех уровней подготовленности. Длительность занятия 45 мин.