AQUA MID

Освоение безопорного положения в воде. Работа над балансом и равновесием. Укрепление кардио-респираторной системы организма и активация обмена веществ. Проводится на глубокой воде с использованием дополнительного оборудования: aqua-пояс и перчатки. Тренировка для всех уровней подготовленности. Длительность 45 мин.