AQUA INTERVAL
Тренировка включает в себя чередование силовых и аэробных упражнений, выполняемых в определенной последовательности. Проводится на глубокой и мелкой воде с использованием различного оборудования. Интервальный метод считается очень эффективным в спортивной тренировке. Тренировка для всех уровней подготовленности. Длительность 45 мин.