AQUA GYM
45 мин – силовая тренировка в воде средней интенсивности с жесткими гантелями. Тренировка состоит из аэробно-силовых упражнений, которые развивают основные мышечные группы
45 мин – силовая тренировка в воде средней интенсивности с жесткими гантелями. Тренировка состоит из аэробно-силовых упражнений, которые развивают основные мышечные группы