11:50-12:35 Mobility stretch

Mobility stretch – комплекс упражнений на основе техник мобилизации суставов, которые базируются на функциональной анатомии. За счет этих техник мы можем улучшить подвижность суставов, в том числе у людей с ограничениями. Тренировка улучшает качество движений, закладывая основу для других тренировок и расширяет возможности тела.

Презентер:
Мурашова Анастасия
Действующий тренер универсал групповых программ/персональный тренер категории ЭКСПЕРТ/ руководитель Мтодического отдела/ Методист сети фитнес центров Дом Физкультурника г.Краснодар

Презентер и участник Российских и международных конвенций в Швеции, Италии, Германии, Казахстане

Специализация: коррекция осанки/коррекция сколиоза (SEAS терапевт) Базовое мед образование

Автор и спикер семинаров для тренеров
«Гибкость: современный поход»,
«Фитнес восстановление»,
«Функциональная анатомия»,
«Здоровая спина» и многие другие

Опыт в фитнесе с 2008г. Спикер/презентер с 2011г.

Записаться